『高考』一线教师呈上的2020年高考应试技巧和攻略！家长和学生们来看看高考

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今天，看到了一位家长的求助问题
2020 年的高考，注定是史上最不平凡的一次高考。遭遇疫情这样的“黑天鹅”事件，今年的家长和学生们，比往年更焦虑。
私底下，很多学生，每次考试后，和我线上交流，从语气中，都能感受到他们的焦虑情绪。
高考考试有什么技巧？
在我看来，高考考试分为高考前和高考中，家长和学生互相配合。
下面，我就这两方面，谈谈家长和学生们该怎样做，才能去迎接史上最特殊的这届高考，做到临场不乱。
高考前：一、家长方面：
家长和考生其实是同样紧张的，因为家长的心态，会直接影响孩子的状态，所以，高考前，家长首先要调整自己。怎么调整呢？首先避免走进这5个误区。
1、不要过分的关心。有家长，出于心疼，高考前提前给孩子请假回家，怕在学校吃不好，睡不好，这也能理解。回到家后，家长，天天围着孩子跑前跑后，嘘寒问暖，关心过度。要知道你现在过分的关心，就是给他徒增压力，会增强他的思想负担影响他复习。
2、不要对孩子过分期待，期望值太高。比如，有的家长就喜欢在孩子面前说： “我们自己耽误了，上不了大学，你一定要考上，某某学校圆我多少年的大学梦。 ” 过分的期待，会让孩子身心受挫，产生焦虑情绪。
3、不要过分干涉。干涉的内容包括他的饮食起居和同学交往。你可以给建议，但不能说以命令的形式，或者直接不顾孩子隐私，一切你都要过问。这样会不仅影响之间的亲子关系，还会让孩子焦虑反感，和你形成对立。
4、不要只重视身体健康，而忽视孩子心理健康。大部分家长，在这个月都能互相克制，哪怕有家庭矛盾，也会为孩子要高考忍着，但是孩子不是傻子，能感觉出来。建议家长把戏做足了，创造一个温馨的家庭氛围。
5、不要忽视榜样的力量。最好的榜样，就是父母家长要以身作则，别这边一个劲鼓励孩子：要努力努力的，自身也要拿出样子，光嘴上说说，另一边却不管好自己，转身就开始打麻将、看电视、刷抖音。
二、孩子方面
关于孩子方面，则面临着心态的调整、考试复习计划和身体调整方面压力，那怎么做呢？
备考复习：
1、回归课本。所有的考题都以课本为基础，都是我们所学过的知识，所以高考前，一定把课本里面的考点认真的多看几遍，把它搞透搞明白。还要注意一些书本上小字的，那些知识，有时候会成为出题点。我是教英语的，如英语这一科，还是词汇量要上来，要准备比高考要求还多的词汇，前面有三角形符号的词汇要多注意。
2、不要只刷难题，要去做历年的高考题。研究几套后，你可以感受高考最近几年考题的难易程度和考题方向。这样，就可以做到有的放矢的去复习。
3、去看自己的错题。错题，能够帮助我们意识到自己学科的弱点在哪里。建议可以专门花时间去看错题，把那些自己不会的，慢慢弄清楚，搞明白。
4、跟着老师的步伐复习。切勿擅自主张，上课不听自己瞎摸索。老师，毕竟是过来人，有丰富的高考指导经验和实战经验，不要自以为是，自己在私下乱折腾。专业的事情交给专业的人做，我身边之前就有过自己复习，但是最后考试成绩却不理想的典型例子，这纯属自己把自己给耽误了。