#娱乐前沿消息#孕妇多吃，益智安胎，宝宝更健康！，4物被称为天然“安胎药” 欢迎来到养生频道

欢迎来到养生频道，今天小编跟大家分享一下究竟是哪四物，被称为天然“安胎药” ，一起来看看吧！

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1、紫菜
【#娱乐前沿消息#孕妇多吃，益智安胎，宝宝更健康！，4物被称为天然“安胎药”】紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。而且紫菜还有很好的补虚养血，祛湿抗痨的作用，而且也是天然的安胎药，孕妈没事儿的时候多吃一些，对自己和胎儿都有好处。

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2、核桃
核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的''四大干果'' 。孕适当的补充一些核桃，有助于吸收核桃中的营养成分，促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的智力。

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3、石榴
石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。怀孕的女性！多吃一些石榴不仅可以缓解孕吐，缓解孕期疲劳等症状，而且还可以降低胎儿大脑受损的几率

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4、葡萄
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。孕妇容易贫血，而葡萄有非常好的补气养血的作用，也可以调节孕期躁动不安的情绪，气足了血足了才有利于胎儿更好的发育！
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