「数学」朱广权神总结开学心情，所有学生需要明白，学习需要掌握方法( 二 ) 物理

三、不想“体育还好，武功全废？” ，需要明白锻炼身体也是成长的关键
为了实现健康目标，学生需要认真设计生活方式，戒除不良习惯，应积极地进行体育锻炼。体育运动能够促进身体健康，保证人体有充分的精力从事学习活动。
运动有发展和增强身体素质的功能。散步、骑车、跑步、游泳、登山等运动，可提高耐力。体操、武术、舞蹈、摔跤、游泳和各种球类活动则有改善人体柔韧性的功能。游戏、踢毽子、放风筝、以及观看体育比赛等，使人身心愉快，既锻炼了身体，也陶冶了情操。体育锻炼的益智作用不是一朝一夕就能发生，只有坚持不懈，从不间断，才能达到理想的效果。
四、开学想要好心情，需要牢记：“时间紧迫，机会宝贵，珍惜时光，不进则退！”
每个人的时间都是非常有限的，决不能浪费宝贵的时间，应该想方设法珍惜时间，科学合理地安排时间，做时间的主人。学生需要清楚地知道一年、一学期有多少天，其中在校学习多少天，假期多少天；每天多少小时，其中上课多少小时，课余多少小时。每年假期的时间很长，每周课余的时间很多，如果不好好安排，会很容易把时间荒废掉的。
【「数学」朱广权神总结开学心情，所有学生需要明白，学习需要掌握方法】科学合理地安排时间，是学习成长的基础。所以学生需要每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进？不断调整学习时间，使时间利用率得到提高，学习自然就会有收获。