古人没电..灯需要煤油等等....很贵的..娱乐方式什么的又很少,一般人天一黑,东西看不见的时候就睡了...土豪不包括在内啦...
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手动daguanggao：我刚翻译的文章：古时没有电，人们也是一天睡8小时吗？
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从十二时辰来看，亥时自汉代被称为“人定”时分，人定即人静，就是休息的时间了。也就是晚上9点到11点。
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日落而眠
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我爷爷30年代生人，农民出身，我印象里他没有晚于7点睡觉的，早上6点起床，早睡神。我奶奶都9-10点左右睡觉。
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天黑了就睡觉
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【古人晚上几点睡觉】 每个地方都有更夫起更入睡卯时起床古人一天睡眠十个小时左右
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个人猜测：日出而作，日落而息。大概如此吧，也差不了几个时辰。

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