这其实大错特错,刚分手的时候,不能让对方感受到你在用力的企图改变什么,这样对方会本能的产生厌烦的对抗情绪 。
这时候,你需要摆准自己的位置,你不再是前女友/男友了,你们现在已经分手了,不再是彼此的男女朋友,所以你就无权干涉对方的生活,TA去见了哪些人、做了哪些事,这是TA的自由,你无权干涉 。分手后给对方足够的自由,你们的感情才会有回旋的余地,一味死缠烂打只会使TA厌烦,结果你追得越紧,人家就逃得越远 。
对方在和你说分手的时候,虽然是她主动提出,但事实上却是她的内心也正在饱受难过,毕竟在一起那么久,曾经的感情也不是一瞬间就会消失殆尽 。但她却需要让自己不断的认为分手是对的这件事情中,可以说,在这一阶段她自己本身也在做着情绪对抗 。
这一系列的过程,难免会让对方觉得情绪消耗很大 。与此同时,对方内心还是希望能有个人能填补自己的情绪的 。
在这时,你就可以利用你的特殊身份去带领情绪 。但你必须把要自己放在一个合理的位子上,这个位子不是男朋友,也不是前男友更不普通朋友,此时你的身份更像是一个老熟人 。这种身份的尴尬于对方于你来说,想必都是需要时间去接受的 。但是这并不重要 。重要的是这个阶段,你能否让对方感受到情绪的力量 。
你对于她的认可,对于自己的状态的调整,对于未来规划的清晰,对于过去错误的认知与改变,都直接决定了对方能否再次在你身上获得归属感 。所以,情绪上的带领也是很重要的 。看似是情绪问题,其实内在也包含了很多关于理解对方,认同对方,给对方安全感,增加亲密度等种种问题 。
2、无法满足需求式分手
针对这样的分手原因;那就要让对方看到你的改变,并且要强化对方对自己的认同 。
一方面,我们每个人都有自己的缺点不足,在和前任相处的时候暴露出来的问题就是自己亟待改变提升的点,所以你明确了需要具体改变的问题 。
就像是一家老旧的电影院,放映设备很差总会出现花屏,观众们都不愿意来看了,终于我们掏钱更换了放映设备,画面清晰了,但播出的还是以前的老电影,会有多少人来看呢?
先有内容吸引对方,让未来变得可以期待,对方才会重新审视曾经的问题,不然前任们根本不愿意提起这不快的经历 。
另一方面,挽回前任是我们改变的动力,却不能是你改变的目的 。
改变不是为了迎合取悦他人,不是为了成了某一个人的好情侣,成为一个更好的人才应该是我们最终的目的 。
当你为了自己从内而外的焕然一新,你的改变才是真实的,有意义的,有吸引力的 。
同时你要让对方看到你的改变,这种看到可以是朋友圈的,也可以是你主动去跟对方说的,去主动引导的,这都可以 。
但是一定要真实,要有计划性,不能是夸夸其谈的感觉 。
你希望一个人认同你,你必须要拿出来一些看得见摸得着的东西给对方看,并且你需要让对方有思考这些改变是否是真实的思维空间 。
只有这样,TA才会觉得你真的和以前不同了,你真的变好了,对方才会渐渐认同你所说的话 。
以上 。
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