「这里说健康」窒息夭折：10天课7000元！骗子专家害人不浅，婴儿被训练趴睡技能( 二 ) 一名新手妈妈跟着“让宝宝趴着睡”在线

禁忌五、让孩子睡在电热毯上
不能因为冬季寒冷而让孩子睡电热毯。因为婴幼儿体表面积大，电热毯加热速度快，会从呼吸和气表上失去很多水分，从而引起轻度脱水，影响生长和发育。
禁忌六、奶睡
大多数宝宝都会有夜起的习惯，这时候宝妈为了让宝宝尽快睡觉就给宝宝喂奶或者让宝宝含住奶嘴，然而时间一长，宝宝就会养成睡觉奶瓶不离嘴的习惯，只要嘴里不含着东西，他们就睡不着胡闹。宝宝奶嘴上残留的奶渍会滞留口腔，这可能会导致宝宝牙齿被腐蚀，从而引起龋齿。长时间含着奶嘴睡觉也会影响牙齿的发育，嘴型美观也会受影响。

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禁忌七：枕手睡
枕手睡的习惯不仅宝宝有，就连成年人都会出现。这样睡具备安全感，同时睡起来也舒服一些，人在睡觉翻身中也无意中容易形成这种睡姿。
严格意义说，枕手睡并不算是不良睡姿，至少它的危害性非常低，对于成年人来说，醒来后只会觉得胳膊酸爽而已，但是对于宝宝来说，他们的脑袋大，身体小，脑袋枕着小手，可能导致血液循环不畅。这不仅会出现手臂酸麻情况，还有几率导致大脑暂时供血性不足，当然后者发生几率太低太低，可以忽略不计。

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禁忌八：蒙头睡

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许多宝宝都喜欢蒙头睡觉，这是因为宝宝钻进被子里后，就找到了属于自己的空间，会觉得更舒服。
另外，蒙头睡就看不到黑暗，我们在看恐怖片时，发现大多数主角遇到鬼后都会抓紧被子捂住脑袋，这就是本能的自我保护反应。但宝宝长时间蒙脑袋，被子内的氧气有限，时间一长就容易缺氧，宝宝就会上不来气，时间一长，宝宝睡眠质量不高，易出现精力不足、无精打采的情况。
特别是早上刚醒来时，宝妈会发现宝宝呆呆的，这就可能是蒙头睡导致的哦。
禁忌九：妈妈陪着宝宝睡或搂着孩子睡
妈妈也不能陪着孩子入睡。因为妈妈熟睡之后可能会压到小宝宝，从而引起窒息死亡。除此之外，也不能搂着孩子睡觉，这样不容易让他们呼吸到新鲜空气，容易吸入被子中的污秽空气而导致生病，同时也影响正常的血液循环。

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禁忌十：抱着睡
宝宝都喜欢被妈妈抱着睡，这样更有安全感，一旦妈妈不抱，宝宝就睡不着觉，大哭大闹，但是，抱睡不仅消耗宝妈精力，长时间看也不现实，会严重影响宝宝睡眠质量，从而进一步影响生长发育。同时宝宝抱睡时，脊柱会呈弯曲状，无法舒展，长久下去会造成脊柱畸形发育。
如何解锁宝宝正确睡姿？
1.仰睡是宝宝最佳睡姿

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根据《美国儿科学会育儿百科》叙述，仰睡是婴儿最安全无害的睡姿，可以有效较低窒息风险。
小贴士
如果宝宝经常吐奶，大部分宝妈都觉得仰睡不合适，侧睡更好。

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（图片来源于宝宝睡，如有侵权请联系告知删除）
但是！宝宝仰睡时，食管在气管的下方，通过食管反流液体可以通过吞咽清除，避免进入气管；若是侧睡，食管会在气管上方或者食管与气管处于同一个水平线，那么宝宝会面临返流液体进入气管风险。