爱的五种语言爱的五种语言读后感 _小知识

曼歌笔记【1】
分享《爱的五种语言》查普曼博士
据说对恋爱或已婚的人，都很有建设性的帮助，那就来学习一下吧。爱的五种语言，听起来都很简单，生活中人人都会见到的情形。
前提是去除评判，只表达感受和陈述事实，站在对方的角度考虑一下，怎样表达怎样行动，对方会认同或赞赏。表达的方式选择很有讲究:用赞赏的话语来肯定对方的付出，给对方有效反馈，才能激励对方进行正面行动；用谦和的话语来提出请求，让对方能站在他人的立场考虑，理解你的诉求；用柔和的话语表达负面情绪，既能释放自己的情绪，也让对方不会马上对立，更能以你的角度倾听和理解。
想想自己的生活中，有多少时刻，是因为带上了主观评判和质疑，让对方难以接受，人与人相处，互相认可，是为了共同推进一件事的进展，而不是光主观地认同自我就可以了。
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