?在生活中会出现胃寒、怕冷、口干的症状 ， 肾阳不足会导致四肢冰凉、胃寒甚至是水肿 。
肾虚是一个非常常见的症状表现 ， 但是发现自己有肾虚症状之后 ， 不要盲目进行进补或者是吃药 ， 一定要在专业医生指导下去进行专业的进补 。
参考资料：
[1
《4个补肾“好习惯” ， 是在亲手毁掉你的肾！尤其第2个 ， 很多人天天在做》.知乎.费策威日记.2020.3.7
[2
《导致男人肾虚的4个坏习惯 ， 现在还有人在做 ， 肾不好也正常！》.知乎.人民健康咨询.2018.4.27
[3
《“纵欲过度”的男性该如何补阳？或许常吃4种食物正合适》.知乎.养生科学家.2019.11.2
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