孩子是父母身上掉下来的一块肉 ， 哪有不疼不爱的 ， 每一个父母都想看到孩子健康成长 ， 平时照顾的无微不至 ， 但即便是照顾的再周到 ， 也难免会遇到生病的时候 ， 一生病家长就有点发愁 ， 看到孩子遭罪也属实是心疼 ， 其实有很多病因都是由于父母的错误过失导致的 ， 完全可以避免 。

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现在生活条件高了 ， 温饱已经解决 ， 吃的好有营养才重要 ， 有的孩子即使吃了那么多有营养的物质 ， 但是还是瘦瘦小小的 ， 给人一种小病秧子的感觉 ， 当家长发现孩子胃口很好但是就是不长肉不长个儿的话 ， 这就说明是脾胃比较虚弱吃的东西不吸收营养 ， 或者说经常腹泻 ， 营养物质大部分都流失了 ， 家长平时喂养要注意得到 ， 饮食上要均衡 。 小孩正处于身体发育阶段 ， 脾胃都很脆弱 ， 一旦有任何刺激就容易受到伤害 ， 体内积食 。

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1.过度吃太多
相信大家的周围都会看见很多的“小胖墩” ， 他们长的不高 ， 但是胖乎乎的 ， 有时候还看起来还挺可爱 ， 其实这样孩子的父母应该多克制孩子平时的饮食 ， 不能任着孩子 ， 想吃什么就吃什么 ， 平时的时候就是因为吃的太多 ， 有的还因为易胖体质 ， 所以体重会越来越沉 ， 比同龄人沉很多 ， 这种孩子只长肉不长身高属实是让人有点担心 ， 因为吃太多高热量高脂肪的食品 ， 增加了脾胃消化的负担 ， 超负荷运转 ， 时间一长变虚了 ， 体内就积食 。

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2.缺乏锻炼
现在很多的小孩不喜欢运动 ， 正处于活泼好动的年龄却不喜欢运动 ， 平时的时候就喜欢窝在家里边玩游戏 ， 这属实是不健康的行为 ， 因为不运动 ， 所以吃的食物就难消化 ， 时间长了就堆积在脾胃里 ， 造成积食 ， 轻则拉肚子或便秘 ， 食欲不振 ， 胃胀气 ， 重则很容易呕吐 ， 甚至发烧 ， 影响身体发育 。

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3.爱吃零食
吃零食是小孩的天性 ， 平时 ， 父母也惯着 ， 明知道这些垃圾食品吃多了不好 ， 任由一哭一闹就赶紧买了很多零食 ， 尤其是膨化食品 ， 果冻的 ， 还有很多的膨化剂或者添加剂 ， 小孩吃多了会对脾胃的运作产生影响 ， 伤害脾胃 ， 同时这些零食当中有很多的激素和添加剂 ， 小孩吃多了很容易造成性早熟 ， 影响身高的发育 ， 家长们一定不要再任由着孩子吃了 。

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【语言滑稽美食▲会让脾胃越来越虚，积食不长个！家长别大意，孩子有这3个习惯】小编有个朋友的孩子 ， 从小就因为吃得多 ， 长得就比同龄人矮 ， 后来父母给孩子平衡饮食 ， 经常调理脾胃 ， 没想到孩子在高中就长成了大高个儿 ， 比同龄人就高很多 ， 这也是父母没有想到的 ， 只想让孩子不要比同龄人矮 ， 没想到还能比同龄人高 ， 所以孩子要想发育的好 ， 必须保护好脾胃 。

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毕竟脾胃是身体发育之本嘛 ， 可以让孩子喝一些焦胗棘水 ， 能够补充体内的营养物质同时清理积食促进消化吸收 ， 是养脾护胃的不二之选 ， 焦胗棘水味道也很不错 ， 孩子很喜欢 ， 而且温和不刺激 ， 促进孩子成长！

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