写自己的心情日记我的心情日记 _日记

我的心灵日记(写我自己的心灵日记)
1.情绪宣泄记录(时间6.40)
感觉一时找不到倾诉的对象，别人也帮不了我心里憋着的事。只有我能解决它们，弄清楚它们。
是我推开了世界，还是世界抛弃了我。就好像你被琐事缠身，孤立无援…
是你想太多把现实抽象成幻想，还是事实就是这么残酷？你应该怎么解决？

上一次你和爸爸吵架，这一次，一个月后，你和奶奶吵架，两次你都向妈妈抱怨。
这有点可笑。有点反了。也许问题真的出在自己身上，不然，为什么？
你做人应该很差劲，所以才会变成这样吧？
理性思考，我觉得你不爱自己，所以你没有爱身边人的天赋。你越来越缺乏感知爱的能力，这才是让你走到这一步的核心。
长大了，想要的太多。你希望别人尊重你，希望自己自由，希望自己有可控的职业，希望自己有新鲜感。这是一个悖论。追求高不可攀的东西，不仅让自己觉得累，也让身边的人很累。
那种反复无常的情感，那种极度压抑的情感，会让爱你的人远离你。
而这一切的源头来自于:“你不爱自己”
为什么不爱自己？
对自己刻薄有什么好处？
活着怎么不算活着？
你从小学习很努力，是老师和家长眼中的好孩子。
听家人的话，懂事一点，尽量为别人着想。
即使长大了，我也觉得你在掌握自己的意愿方面做得很好。你在尽可能地拖延你的满足感，绷紧你职业生涯中的一根不安的弦。
你总认为，生活莽撞的人，迟早要付出代价。
但是，现在呢？
在这个变幻无常的现实中，战战兢兢的人们首先输掉了战斗。
算了，还是别想了。
解决不解决问题不是我能决定的，但我的不确定行为会让结果变得更糟。
从今天开始，我要在红豆博客里学会如何爱自己。这种能力不会给别人带来麻烦。这是最理性的选择。

第二集:插曲(时间:7.30)
难过的时候，也许只是需要有人自动给我打个，我就能得到一点阳光。
可能人就是这么有弹性吧。我晒了一会儿太阳，然后想到问题还是没有解决。我想，如果我以后去看一部喜欢的戏剧，也许会更好。
今年， 2021年的开始，似乎是为了填补我2020年的平淡。当我们都在辞旧迎新的时候，我相信这个世界上还有一群人还停留在过去。
这段时间，我脑海里总是跳出村上春树的一句话:“死亡不是生命的对抗，而是生命的一部分永存。”
所以记忆是多么残酷，它总是附着在那些敏感脆弱的人身上。

三:焦虑是遗传的，我们解决不了。(时间:8.00)与母亲视频通话后
我有时候听到出身家庭这个词会反胃，尤其是朋友很认真地提出来指导我的时候。
我特别反感！
那又怎样？我知道我的出身家庭有很多问题，而且是遗传给我的？那我能向命运申请什么来回到过去重塑它呢？
它给我们一个很好的地方来解决我们自己的问题和对现实的不满。好像这一切烦恼都是父母的时尚造成的，把我带到了这个伤害的世界。
这不公平，你父母也不是自愿来的。
所以大家都一样无奈，也没什么好说的。红豆博客只能接受现实。
听说20-25岁是自我认同的阶段，所以一直在想自己到底是谁。如果没有存在的价值，那你活着是为了什么？
有时候看一些励志的书，总会想，你没有经历过什么大的挫折，还在抱怨。你怎么敢？
对不起，所以这让我更加不喜欢这种情况下的自己。
所以我要让自己努力，做一些积极的事情。
1.用文字记录你的职业生涯，真诚地表达你的想法和思想，因为没有人在听你说，你可以讲给自己听。没有人比你更了解自己，更有耐心。2021 ，每天我都尽力爱自己一点。

写自己的心情日记 我的心情日记

写自己的心情日记我的心情日记