失眠是许多疾病的始源
长期睡眠不足或失眠，对人的影响，不只是眼袋下垂和黑眼圈那样简单，还会对身心健康造成严重的损害 。其包括：皮肤不好、老得快；疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低；纤维肌疼、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病；容易肥胖，夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加 。荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是
糖尿病的前期症状，使减重更为困难、心脏病的风险提高 。
一生人有三分之一的时间，是在床上度过的 。因此，令我们睡眠的主要原因，除了医学界所认为的以外 。在风水上，就是我在前几期所说的：卧房过大、窗户过大、低飘窗、卧房带阳台等等原因之外，怎样摆床也是一个至关重要的原因之一！
本新闻共4页,当前在第1页 1
- 卧室灯具风水(图文)
- 卧室床头柜的风水有哪些(图文)
- 卧室风水禁忌(图文)
- 主卧室风水禁忌都有哪些？(图文)
- 了解卧室方位风水学相关知识 正确选择吉位(图文)
- 宽敝明亮的卧室(图文)
- 卧室风水十四不宜(图文)
- 卧室植物摆放风水(图文)
- 不利于怀孕的卧室风水(图文)
- 卧室的风水格局(图文)