【硬核妈妈】15岁身高比肩超模妈妈，撞脸李嘉欣，有种“大长腿”叫任达华女儿任达华是老牌港星

任达华是老牌港星， 32年来凭借着精湛的演技，成了家喻户晓的明星。任达华的作品和演技十分高调，但他的个人生活却很低调。
在1997年，任达华与相恋很久的著名超模琦琦结婚，然后在2005年生下女儿任晴佳，如今女儿已经15岁了，有一双“大长腿” ，还意外撞脸李嘉欣。
任达华15岁女儿颜值逆天，意外撞脸李嘉欣，大长腿不输超模妈妈
任达华的女儿虽然才15岁，但有着一双令人羡慕的大长腿，可以说是完美继承了妈妈的基因，身高与比妈妈比肩，差不多快到180了！

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任晴佳的大长腿真是又细又长，实名让人羡慕啊！快来感受一下这满屏的大长腿~
据了解，任晴佳从13岁开始就已经为众多杂志拍摄封面了，早已成为时尚界的宠儿，就算与超模妈妈站在一起，也完全不输气质，更是美上加美。

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【【硬核妈妈】15岁身高比肩超模妈妈，撞脸李嘉欣，有种“大长腿”叫任达华女儿】15岁的任晴佳可不光有大长腿，颜值也堪称逆天，可以说是专挑父母的优点长，比爸爸妈妈的颜值高了很多，也精致了很多。

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通过任晴佳的近照，我们不难发现，任晴佳似乎有些撞脸李嘉欣，尤其是在她微笑的时候，看来“女神”都是长得一样！
15岁的任晴佳在拍摄写真时，所展现的业务能力真的不输成年人，看来以后是要走妈妈这条路线了，祝福任晴佳能够这条路上越走越远，取得成功~

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大家看完之后满脑子想的一定都是任晴佳的“大长腿”吧，相信众多的父母也都希望自家孩子能拥有一双大长腿。
但其实父母知道，拥有大长腿，除了遗传因素外，后天的努力也很关键，所以想要孩子长成“大长腿” ，就要把握好以下五方面。
想要孩子成为大长腿，父母要把握好这五方面
1）把握季节
春季是万物生长的季节，也正是孩子长身体的时候。孩子春季的生长激素会比其他季节分泌的更多，而且春季气温在提升，孩子的新陈代谢也会更加旺盛，更容易长高。
所以家长要把握好春天这个季节，帮助孩子长得更高。

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2）把握营养
孩子想要长高，就一定离不开充足的营养，所以家长要给孩子补充均衡足够的营养。
平时为孩子准备的食物的种类要多一些，比如鱼虾、瘦肉、新鲜果蔬、豆制品、动物肝脏、牛奶、坚果等。
3）把握睡眠
父母要了解，孩子所分泌的生长激素有一半都是在晚上分泌的，所以保证孩子睡眠充足是孩子长高的一大关键。
生长激素最旺盛的两个时间段分别是：晚上的21点到凌晨的1点左右；次日的凌晨5点到7点左右。
所以家长把握好孩子睡觉的时间，避免熬夜，也避免太早把孩子叫起，以免孩子错过生长激素高峰期。

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4）把握心情
孩子心情的好坏，其实也影响着他的身高发育，这常常也是被父母忽略的一个因素。
所以父母要保证孩子能够快乐的成长，别强迫孩子做他们讨厌的事情，别给孩子太多压力。
5）把握运动
孩子想要长高还有一个非常重要的因素，就是运动。运动能够刺激孩子体内分泌生长激素，所以运动与长高常常连在一起的。