最后，营养均衡也非常重要 。在日常生活中要多点摄入新鲜的蔬菜水果以及富含膳食纤维的粗粮，限制肉类的摄入，这样可以有效预防消化道癌症的发生 。
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健康饮食
【原因是味精吃多了 味精吃多了有害吗】总之，病从口入，这说得一点都没有错，虽然说吃味精并不会致癌，但是如果生活中对于饮食不注意的话，过多食用一些致癌食物的话，那样是会增加患癌风险，这一点要切记！#健康科普大赛#
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