被封的日子,幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视

被封的日子 , 幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视
最近的每一天打开手机 , 都胆战心惊 , 生怕又有新增 , 复课遥遥无期 。
对于小学生、初中生而言 , 还有网课 。
但是对于幼儿园的小朋友来说 , 每天真的可以用“无所事事”来形容 。 又不能出去玩 , 就只能在家里各种造 , 造得家长们头疼 。
于是 , 很多家长 , 便用动画片、手机等 , 来“安抚”孩子:只要你别闹 , 就行!
但是孩子不可能一整天都看电视啊 , 于是就出现了另一个情况:只要家长一关电视 , 娃又开始闹了!
被封的日子,幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视
文章图片
彩蛋爸同事家的娃 , 每天都眼泪汪汪 。 要么是看电视看久了流的眼泪 , 要么是不给看电视流的眼泪 。
这可咋好?
被封的日子 , 其实 , 有很多幼儿园小朋友在家可以做的事情 。 只要家长给娃“找对乐子” , 那么告别电视 , 就轻松极了 。
如何科学安排 , 既让孩子有不亚于在幼儿园的收获 , 又能开心地和电视说再见呢?
乐子一:充足的运动量
世界卫生组织(WHO)在《柳叶刀-儿童与青少年健康》的首份青少年身体活动不足报告中指出:全球每5名青少年就有4名运动量不足 , 女孩尤为严重 , 影响健康 。
被封的日子,幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视
文章图片
仔细观察一下我们身边的孩子 , 他们的体型、力量会告诉你 , 体育锻炼是否缺乏 。
美国儿科学会(AAP)对不同年龄段孩子适合的运动类型和时长 , 都进行了详细的划分 。 幼儿园的孩子 , 也就是学龄前儿童 , 每天的活动时长 , 需要达到3小时以上 , 并且 , 其中要包括1小时的中高强度活动 。
被封的日子,幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视
文章图片
活动内容中也建议到 , 可以玩翻滚、投掷、追赶类的活动 。
被封在家 , 很难玩得这么带劲儿 , 尤其是家里只有一个孩子的 。 所以 , 家长要为孩子创造“活动条件” 。
彩蛋常玩的室内活动 , 有摸高、室内投篮、跳绳、人形小推车等等 , 这些游戏耗体力还是比较大的 。
最近 , 我们全家又加入了一个大型的健身活动 , 那就是刘畊宏的健身直播间 。 虽然不指望孩子跳得有多标准 , 但是 , 大人在做 , 孩子也跟在后面蹦跶 , 就够了 。 蹦跶一小时 , 一天的运动任务就完成了三分之一 。
被封的日子,幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视
文章图片
乐子二:带娃一起做饭、做家务
你有让孩子进过厨房吗?
危险、脏、油烟重等等 , 是很多孩子对于厨房的定义 。 而为他们输入这份定义的 , 便是父母 。
但是进过厨房的孩子 , 有多优秀 , 作为家长的你 , 知道吗?
彩蛋以前不好好吃饭 , 各种挑食 。 对于食物 , 一个3岁的孩子 , 并没有“珍惜”的概念 。 但是 , 幼儿园的一堂课 , 改变了他 。
那是幼儿园的游戏 , 孩子们“炒菜”、“装菜” , 玩得不亦乐乎 。 那一次 , 彩蛋强烈要求加入厨房 。 我们同意了 , 唯一的要求 , 是不碰火 。
被封的日子,幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视
文章图片
于是 , 他开始摘菜 , 开始端碗 , 开始摆放碗筷 , 开始擦桌子 。 感受到劳动带来的果实 , 他不再浪费粮食 。 即便是他真的不爱吃的食物 , 他都会提前和我们:“爸爸 , 芹菜我不吃 , 不要帮我盛 , 我怕浪费了 。 ”
孩子的成长 , 并不是在一瞬间 , 而是在实践的无数个瞬间 。
居家的日子 , 孩子正好有大把的时间 , 做饭、做家务也带上娃:
收纳的习惯 , 养起来;
扫地的能力 , 练起来;
摘菜的本事 , 学起来……
孩子在这个过程中 , 收获的远不止一本绘本、一个故事、一个道理 。 生活实践 , 是养成孩子好性格、好习惯、好品行的基础!
被封的日子,幼儿园小朋友在家可以干点啥?给娃找点乐子告别电视
文章图片
乐子三:玩“静态”游戏
静若处子动若脱兔 , 我们的孩子 , 不但要动起来 , 也要能够“静下来” 。
孩子能否静下来 , 决定了一个孩子的专注力 。 而幼儿园的孩子 , 正是培养专注力等各项能力的黄金期 。
家长可以多陪孩子玩一些“静态”游戏 , 比如拼拼图、玩思维游戏书、阅读绘本、贴贴画等等 , 大班的孩子 , 再加上一些幼小衔接的内容 。
看到这里 , 家长是不是想说:“这些家里都有 , 孩子就是不爱看、不爱玩儿!”