【语洛雨乐】中三个以内还有救！，心理学家：一个人正在变“废物”的5大特征当一个人的心理状态出现问题时

当一个人的心理状态出现问题时，接下来的整个人都会出问题。许多心理问题其实都是莫须有的，自己的强加给自己的罢了。试着告诉你最好的朋友吧。倾诉是再好不过的了，只要懂感情的人，都能是你的心理医生，只要你愿意敞开心怀说出来，问题就是拿来解决的，不是吗？心理学家：当一个人身上有了这下面这些特征，毫无疑问，他正在慢慢向“废物”靠近。

文章图片
（1）习得性无助。当一个人经历了反复的失败和挫折后，再面对困难，会产生一种无能为力的心理状态，从而不做尝试就选择放弃。这就是习得性无助。目前的人们心理素质整体下滑，所以也越来越容易产生习得性无助。往往只要几次打击，就能让其颓废下去。如果你缺乏动力，畏惧困难，并且时常感到抑郁，无助。很有可能是患上了习得性无助。此时，你要及时进行心理干预，千万不能放任发展。否则就真的废掉了。

文章图片
（2）对生活没有质量要求。心理学家指出，对生活没有了质量要求是一个人开始颓废的典型特征。从小到大，你一定会有认识多年的朋友，有的几乎没有变化，有的越变越好，而有的变得颓废。在同学聚会当中，你也许会看到个别同学，本来长得很帅气，现在却变成另外一个模样，衣冠不整，没有形象。

文章图片
（3）对生活渐渐失去了信念，一切仿佛都是灰色的。一个人开始颓废时，没目标，没方向，没信念，心情是压抑的，天空是灰暗的，对生活中的一切渐渐地提不起兴趣，并开始拒绝接触外界的东西。他们习惯把自己关于屋子里，拉紧窗帘，陶醉于虚拟的网络中，沉浸于肥皂剧情里，甚至宁愿对着天花板发呆，也足不出户。只要有一台电脑，一条网线，一部电话就可以了，不再愿意，不再渴望与人打交道了。很明显，这样的生活，已失去了色彩，与现实脱轨了。

文章图片
（4）拖延症重度患者。很多人都会拖延，遇到事情能拖就拖，不到最后一刻不动手。这就常常会造成，时间紧迫，小问题反而堆积成了大问题，需要你花费比之前更多的时间来做完，反而得不偿失。解决这个问题的办法就是在心里给自己设定一个截止日期，做一件事情之前就假设距离最后的期限只有最后一天，这样能帮助你养成立即行动的习惯。
【【语洛雨乐】中三个以内还有救！，心理学家：一个人正在变“废物”的5大特征】结语：上面的特征，每个人或多或少都会有一些，如果中的少还行，如果中的过多了，或许你需要一场深刻的反思。