顽强滴仙人掌的君一定要明白这三个坏处，看醒无数人！，经常容易生气的人每个人生气的点不一样

每个人生气的点不一样，每个人忍耐度也不一样，人通常会对突发的状况，产生应激反应，或是被踩到雷区，或是被人挑衅，或是发生意外，我们都会生气。处事不生气，理智地看待问题，方是为人处世之道。人生在世，最不能做的事便是“生气” 。生活中的确有许多人控制不住自己的情绪，动不动就爱发火。然而，一个能成就一番事业的人从不轻易生气或是发脾气。容易生气的人，明白“这三点” ，就再也不会生气了。

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一、生气，最终伤害的是自己。遇事不恼长生不老，不气不愁活到白头。一切都看淡，凡事都气不着你。人活着，不是为了与任何人或事置气，而是为了幸福和快乐。一个人如果生活的大部分时间都处于“生气”的状态，那么它就对身体状况造成影响。生气的时候，人往往会失去理智和控制自己的能力，很容易做出让自己后悔的事。当一个人怒气上头时，便会将微不足道的小事无限放大，使自己失去理智，使事情变得更糟糕。事情已经发生了再生气也没有用，更是深知，生活是为了使自己开心。

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二、学会从自己开始改变。对于经常为鸡毛蒜皮小事发脾气的人来说，最好的办法就是学会自我控制，找到新的解决问题的方式。在找到新的解决问题方式之前，你可以练习控制情绪，提高自己的情绪引爆点。比如当你知道自己要生气时，可以先离开现场冷静一下，再回头看这件事，你就会发现其实也不是多大的问题。

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三、喜欢生气比同龄人老得快。有个好心情，处事泰然，人也会显得年轻，不容易衰老，永远健康充满活力。有些人之所以看起来会比同龄人过早的衰老，其实和心态情绪有很大的关系。百病之生于气也，为不值得的人和事生气，是最傻的行为，结果，既损伤了身体，又虚度了岁月。雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终却落得被气死的名声；才华横溢的林黛玉，经常因为芝麻小事“使小性儿” ，最终香消玉殒。

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【顽强滴仙人掌的君一定要明白这三个坏处，看醒无数人！，经常容易生气的人】任何情绪都需要有个出口，否则会引发更大的冲突。面对生气的情绪，需要让自己冷静，然后告诉对方界限。分享这么多，一定要记住很重要的一点，处理情绪的反应，是我们需要改变的，而不是改变情绪本身。人啊，活着就是最大的福气。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！