一文告诉你口肌训练练什么口肌训练方法及作用 _小知识

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相比于自闭患儿存有社交障碍的问题，让家长更为头疼的想必就是孩子到了年龄还不肯说话，或者即使孩子肯说话，但讲话总是含糊不清。尤其是对于一些刚确诊的新手父母来说，可能会陷入孩子之所以存有言语障碍原因在于口腔肌肉出现故障导致。只要通过口肌训练就可以改善孩子说不清话症状的误区。

事实上，不是所有“不会说话”或“讲不清楚”的孩子都需要通过“口肌训练”来进行治疗。

口肌训练，你真的了解吗？

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口肌训练又叫“口部肌肉定位治疗”或“口部运动治疗” ，其训练内容针对唇肌，下颚，颊肌，舌肌，喉部等肌肉进行，在实际操作中常会利用各种工具协助和自助的方法提高对口部肌肉的感知，力度，控制和活动能力的训练[1] 。

这里茶茶小编需要给各位家长区别一点的是，口肌训练并不等于言语治疗，可以说口肌训练解决的大多是孩子发音和吃饭的问题，其一般训练的目标是为了改善发音说话，提高讲话的清晰度和增强口部肌肉可以独立活动[1-2] 。

且相比于着急让孩子接受口肌训练治疗，作为家长的我们其实更应该先了解孩子的口腔肌肉发育的历程再对症看看是否可以通过口肌训练可以得到改善。

那么，有哪些孩子需要进行“口肌训练”？

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顾名思义，当然是确实在口腔肌肉存有障碍的孩子。通常对应到口腔肌肉发育的各年龄阶段，其对应的表现有[3]：

孩子到了1岁，还常常会出现反射性呕吐，在吃米糊或白粥等半固体食物的时候还不知道应该合上嘴巴，或是孩子在咀嚼时候，对应该有的脸部和嘴唇却少有活动。

年龄到了2岁时，还经常会流口水，且还不会用杯子喝水或用吸管吸东西，在咬比较坚硬的食物时候比如面包干存有很大困难或有些小朋友在吃东西的时候总喜欢塞得满嘴都是，这可能是在提醒你孩子的面部敏感度可能偏低。

孩子在3-4岁时如果还不会咀嚼，只会吃软食；又或者在咀嚼的时候舌头不知道怎么把食物从一边移到另外一边。

以上这些症状都有可能是口部运动出现障碍导致的吞咽困难问题，这个时候就可以考虑“口肌训练” ，但需要说明的一点是，口肌训练并不能是万能法，它只是言语治疗的一个辅助性训练。

当然，开展口肌训练也有需要遵循的几个原则，具体为：

第一，在开展“口肌训练”前则应该坚持以孩子为中心的原则，基于详细专业的评估上进行。

第二，当发现孩子除了口腔肌肉出现问题外还伴有其他方面障碍，则应该结合其他训练同步进行，而非仅接受 “口肌训练” 。举个例子，如果口部肌肉问题导致孩子发音不清楚，那么口肌训练应该结合发音训练同时练习。

看到这里，可能有些家长会想问，除了带到专业机构进行训练外，有没有自己在家中可以带孩子训练的方法呢？毕竟多数孩子待在父母身边的时间比较多。

别急，还真有！

事实上，促进口肌发展的训练并不是我们想象中那么困难，相反，他们大多比较简单易操作的方法。

饮食方面上，可以逐步增加食物的软硬度，比如从只会吃半固体食物（米糊，线面）到固体食物（面包干，饼干）再到精细到需要吐出核的东西，逐步代替孩子日常软绵、细碎的食物，以达到锻炼他们口肌能力[4-5] 。

一文告诉你口肌训练练什么 口肌训练方法及作用

一文告诉你口肌训练练什么口肌训练方法及作用