跑步|430斤男子坚持跑步近4000公里，如今瘦到同事不敢认，你也试试？肖恩|智能手环

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跑步是一项非常简单的有氧运动，很多人在减肥初期经常会选择跑步这项运动，帮助自己快速瘦身达到理想的体重和身材，但跑步的过程却又是非常辛苦的，不光会给人带来身体上的酸痛感，也会渐渐消磨意志力，很多人会因为跑步太辛苦而选择放弃。
今天向大家介绍的这名男子，却一直坚持跑步，并且达到了4000公里，如今瘦到同事不敢认。图片中我们看到的这位身材肥胖的男子名叫肖恩卡林，今年刚过完31周岁生日，肖恩的身材看上去非常的肥胖，满腹便便，特别油腻，也显得肖恩看上去像40多岁的人一样。
降温最高体重甚至达到了430斤， 1米7多的身高400多斤，看上去就像一个行走的煤气罐，肖恩就连买衣服买鞋子都需要私人定制，日常出门在外也受到了诸多的限制，就连穿鞋也需要家人的帮衬才能完成，促使肖恩开始减肥的原因并不在这些，主要是因为，医生已经检测肖恩体重严重超标，如果再不开始减肥减脂的话，它的生命也将受到威胁。
从那刻开始肖恩便开启了自己的减肥之路，希望在减肥之前最喜欢吃的食物是各种油炸食品和碳酸饮料，还有各种奶茶，薯条等，这些食物也是导致他体重不断上涨的原因，开始减肥后，肖恩就下定决心改掉不良的饮食习惯，并配合运动。
肖恩最开始尝试的运动并不是跑步，因为他的体型太庞大，体重基数过大会让他无法奔跑，于是他便选择了骑行这种比较简单的运动方式，在经过一段时间的骑行后，肖恩的体重明显下降了不少，耐力也随之增强，于是肖恩便选择了用跑步这种方式加速燃脂减肥。
肖恩的故事也打动了许多跟他一样身材肥胖的人，他们还自行组建了跑步社团，每天都会在固定的时间风雨无阻的奔跑，就这样凭借着惊人的耐力，肖恩在短短25个月的时间内，成功减掉了254斤，维持在176斤左右，当肖恩重新回到工作岗位，就连同事都不敢相认，因为肖恩与减肥之前形象相差实在是太大了，不少人在看到肖恩减肥成功后的对比照片，也是深受鼓舞，决定也要加入跑步行列中。
不知道大家在看到肖恩的故事后，有没有激起你想要健身或是运动减脂的想法呢？如果你也想从现在开始，加入跑步大军中一定要配备专业的运动工具，这样更有助于随时监测身体的变化。
如果你没有运动手环，又不知道如何选择，不妨参照为你推荐的这一款：
智能手环的详细介绍：
【产品整体介绍】：这款运动手环能够连接手机，而且轻触屏幕就可以切换画面，打电话或者是获取短信，让你在跑步的过程中，也不用担心会掉手机，而耽误了重要的信息。
同时在跑步过程中，还可以实时监测跑步者的身体数据，记录运动量，监测睡眠，闹钟等功能也是非常多的。
【产品功能介绍】：这款运动手环有5种颜色可选，给你的生活增添多种色彩，而且，这款智能手环，还搭载了智能操作系统，有天气预报，运动计数等，满足日常需求。
【个性化设计】这款手环我们可以DIY自定义表盘的图案，也有多种的表盘模式，随时控制音乐播放的功能，小伙伴们不用频繁地拿出手机操作音乐播放，直接需要抬手的动作即可实现对播放音乐的控制，方便了人们的生活。
关于功耗，是大家最关心的问题了，这款手环是低功耗的，一次跑好几个小时是耗费很少的电量的，这款是高帧显示主控芯片的，动态算法能提供更快的速度。