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最近正值暑假，我周围的小伙伴为了减肥都开始吃起了沙拉 。一到中午办公室里就一片沙沙响，不知道的还以为走进了都市牧场
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看着她们吃沙拉时既快乐又狰狞的表情，我不禁产生了深深的疑惑 。我问她们这沙拉好吃吗？她们说你知道神农尝百草吗；我问多少钱一份？她们说这一碗二三十你信吗；我问那你们为什么还吃？她们说就想自讨苦吃不行吗 。
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听完她们的回答，我的疑惑更深了：
沙拉吃一口究竟要多少钱？
吃沙拉真的能减肥吗？
今天我就来测评一下沙拉，希望能给广大吃沙拉人士一些参考！
一、吃一口沙拉要花多少钱？
沙拉，aka轻食，是一种点缀着鸡牛肉等蛋白质的菜草混合物 。我调查了一下五道口附近的沙拉外卖，价格确实相当炸眼 。几片菜叶和一丁点肉竟然这么贵？我今天直接一波测评！
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在外卖软件里点一份销量最高、最便宜的鸡胸沙拉 。拿到沙拉的时候我愣了一下，以为拿到了个调色盘，转一下能出现彩虹的那种
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这份鸡胸沙拉的价格为18.9元，内容横跨主食、肉类、蔬菜等，由生菜、鸡胸肉、紫米饭、玉米、黄瓜、小番茄、南瓜、西蓝花8种食材组成
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接下来我将从超市购入相应食材，和沙拉进行对比，看看这份沙拉的成本究竟是多少！
- 鸡胸肉
鸡胸肉作为主要的蛋白质，一看就很昂贵 。我去附近超市菜场逛了下，发现一斤鸡胸肉只要9块9毛8，而一块和你手掌那么大的鸡胸肉，竟然只要5块1毛9！鸡胸肉原来这么便宜的吗？？？
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这块买来的鸡胸肉煮沸后依然威武雄壮，沙拉鸡胸在超市鸡胸面前真的太拉了…
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经称量，沙拉里的鸡胸重28g，超市的鸡胸重168g，前者只有后者的六分之一重 。所以这几片沙拉鸡胸肉的成本是5.19元*1/6=0.865元！连一块钱都不到！
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看起来最昂贵的鸡胸肉竟然只要8毛，我感觉我的消费观快崩溃了…
鸡胸肉：28g，0.87元
- 生菜
俗话说一份沙拉半份菜，生菜往往占据了一份沙拉的半壁江山 。当我把这份沙拉里的其他食材拿掉后，几乎一整碗都是生菜 。我看了很吃惊，但我家羊看了应该很高兴
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从超市里买的生菜一颗5.9元，重量是沙拉里生菜的3.6倍 。因此这份沙拉里生菜的价格为1.64元 。AMAZING！！竟然比鸡胸肉还要贵，怪不得都说菜鸡菜鸡，果然菜就是在鸡前面啊…
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生菜：155g，1.64元
- 玉米
这份沙拉里的玉米极少，我睁大眼睛数了3遍也只数出了33粒玉米 。
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33粒玉米是什么概念呢？拿我3块钱买的一个普通玉米来看，这个玉米共有43行，每行16粒，总共约688粒 。33粒玉米拼起来也就是普通玉米的两行多一点，我的眼泪流下来也是两行
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玉米：33粒，0.14元
- 黄瓜
黄瓜是沙拉里的常客 。这份沙拉里的黄瓜是我生平看到的黄瓜里片得最薄的，最厚的一片只有2.5毫米，4片黄瓜全部叠起来没有超过1cm，还没我牙缝大 。
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