肝脏|肝的“救星”已找到，并非猪血，若你爱喝，肝或可慢慢变软肝脏

【肝脏|肝的“救星”已找到，并非猪血，若你爱喝，肝或可慢慢变软】

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《黄帝内经》——百病从肝治。
“肝者，将军之官，谋虑出焉” 。讲我们的聪明才智是否能够充分发挥出来主要看肝脏的气血是否充足，如果肝血虚，就容易大动肝火。
为什么会肝火旺盛？这就要问问你自己了，是不是经常熬夜通宵打麻将，吸烟喝酒烫头发。
你可能觉得反正肝脏也没有什么问题无所谓，但殊不知肝脏并没有痛觉神经，不细心观察很难发现异常，而且一旦出了问题就会越发不可收拾。
肝损伤，身上会出现“2红2黑”
2红
●掌发红——许多肝不好的人会发现自己手的大小鱼际处会有充血的迹象，有的还有红色斑点和斑块。这种被称为“肝掌” ，所以如果当我们出现肝掌，就证明肝脏的代谢功能可能发生了异常。
●蜘蛛痣——这种痣的形状是一个红点，周围呈现辐射状的毛细血管，就像一只红色蜘蛛一样，一般都出现在患者的颈部、面部、胸部还有肩部，这是因为皮肤动脉出现扩张引起的，而且有蜘蛛痣的人， 85％都存在肝脏细胞病变。
2黑
●黑眼圈——抛开紫外线和遗传因素，如果眼圈日渐呈现黑色，很有可能是肝脏受伤给你发出的一个重要信号。
这是因为肝脏受损，导致其功能异常，并且代谢能力也开始下降，毒素排不出去，并在眼圈周围堆积，从而就会出现或者加重黑眼圈。
●黑皮肤——肝脏对铁也有储存和代谢作用，如果肝脏细胞遭受破坏，肝细胞内的铁就会流入血管，蔓延到各个部位，皮肤就会发黑，其主要多发于脸部。
在强大的肝，也有“3怕” ，尽量避开

酒的主要成分是酒精，而酒精进入体内90％都是经过肝脏分解代谢的，而这个过程会产生乙醛，其对肝脏有一定的毒害作用，甚至长期喝酒还会诱发酒精肝、肝硬化的发生。

有医学研究证实，在我们国家，每年以药性导致肝脏病变的发生率要高于其他国家。在我们的生活中，抗生素、避孕药、镇痛药都会引起急性肝炎。建议最好遵医嘱配合用药。

一些事物会因为环境和储存不当导致过期、发霉、变质。并且这些食物里面会含有黄曲霉素的毒素，其毒性比砒霜还要高出好几倍，很多人为了节省，就会稍做处理进行食用，但是这样就会加大癌症的风险。
肝的“救星”已被发现，并非猪血，若你爱喝，肝或可慢慢变软
常言道“水乃生命的源泉” ，世间任何生命离了水都无法生存。经常喝水加强我们的代谢能力，但是想要养肝护肝，仅靠喝水是不够的。可以适当的加入些天然植物，而青。驰就是不错的选择。
这是因为青驰菊内含有丰富的胆碱，其能够促进肝脏脂质的代谢，防止脂类物质过多的存留体内，从而减轻肝脏的压力。
良好的心态也养肝护肝的重中之重
俗话说“怒伤肝，怒则气上”如果长期出现郁愤、暴躁、易怒等不良情绪，就会导致我们肝气郁结， “古代的周瑜就是因为气愤难消，不敢正视自己的失败，最后肝火攻心，被活活气死” 。
所以我们要好好保护我们的“将军” ，不要动不动就发脾气。