衰老|男性进入衰老状态，身体会出现“1臭2大2小”的特征，别羞于查看运动|熬夜|口臭

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【衰老|男性进入衰老状态，身体会出现“1臭2大2小”的特征，别羞于查看】人的一生，生、老、病、死是一种自然规律，衰老只是其中的一部分。
俗话说：男人四十一枝花，貌似男人的年轻时光还比较长。但是男人在过了40岁之后，衰老的速度也会加快。
主要是进入中年之后，承受着工作和生活的双重压力，熬夜加班，应酬聚会等等，无暇顾及自身的保养，便会提早进入衰老状态。
男人为了避免过早衰老，就应该养成良好的生活习惯以及饮食习惯，不然到了中年之后可能自己变成了“药罐子” 。当男性衰老时，身体会有哪些特征呢？
男性进入衰老状态，身体会出现“1臭2大2小”的特征，别羞于查看
1臭——口臭
现代生活对于男性来说可能承受的压力比较大，而随着年龄的增长，身体各项功能也会逐渐走下坡路，肠胃功能降低，消化负担加重。
摄入体内的食物如果无法及时消化就会在身体中不断堆积，产生过多的毒素和垃圾，此时便会出现顽固性口臭的情况，早上起床时口臭、口苦、口干的问题会越发明显。
如果你在早上起床之后口臭的情况非常严重，甚至影响到了你的正常社交，这就是衰老向你发出的信号，不要羞于查看，一定要及时进行保养。
2大——肚子大、牙缝变大
肚子大：男性朋友随着年龄逐渐的增长，身体新陈代谢速度会下降，此时更容易导致体内堆积毒素和垃圾，也会造成脂肪堆积，形成大肚腩。
我们可以发现中年男性多半会出现“中心型肥胖”的情况，除了与长期不运动有关系之外，也与爱喝酒有密切的联系。
其实到了中年之后，身体代谢速率也会降低，毒素垃圾在体内不能排出也会导致身材肥胖，一定要加强体育锻炼，注意自己的饮食，帮助保持好身材。
牙缝变大：男性平时也有照镜子的习惯，其实在刷牙的时候，我们可以观察一下牙齿的变化。对于男性朋友来说，上了年纪之后，牙缝也会慢慢变大，牙根慢慢暴露出来。
当出现这种丑态的时候，也是男性衰老的标志之一，主要是因为身体各项功能逐渐降低，体内胶原蛋白逐渐流失，导致肌肉萎缩，牙龈萎缩，牙根就会暴露出来，牙缝越来越大，影响一个人的外在形象。
当出现这种情况时，一定要及时进行调养，要注意预防口腔疾病，这样才能帮助呵护身体的健康，别羞于查看。
2小——听力小、肺活量小
听力小：对于男性朋友来说，过了45岁之后听力也会逐渐下降，别人交流的时候说话声音也会明显增大，这也是男性衰老的重要表现之一。
因为过过了中年之后，耳道变窄，耳膜增厚，此时更容易导致听力下降。
中医认为肾开窍于耳，当你的听力逐渐降低的时候，与肾功能下降也有密切的联系，除了药保养耳朵之外，也要注意肾脏的调理。
肺活量小：男性朋友随着年龄逐渐增长，肺活量也会逐渐降低，此时就会造成肺活量越来越差，走路气喘吁吁，尤其是对于长期吸烟的人，肺部功能变得越来越差劲。
如果在一段时间内一运动就气喘吁吁，说明你的肺活量真的非常低了，这也是人衰老的重要表现之一，希望你能及时进行调理。
肺活量也被列入检测衰老的标志之一，所以保持肺活量在标准范围之内是有助于身体健康，说明你还很年轻。
男人如何延缓衰老？请坚持“3要、3不要” ，身体健康易长寿