「子柚君」看似营养实则伤娃,损坏脾胃不长个,告诫家长:3种汤别给孩子喝
现在的家庭观念和以前完全不一样了 , “少生优生”代替了“多子多福” , 尤其是当代年轻父母 , 都想着尽夫妻两个最大的努力给与孩子最好的物质和精神养育 , 因为精力有限 , 所以基本上每个家庭一到两个孩子 , 这样孩子养育的比较精细 , 也比较金贵 。
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【「子柚君」看似营养实则伤娃,损坏脾胃不长个,告诫家长:3种汤别给孩子喝】正因为孩子少了 , 这样的宝贝疙瘩就成了全家人的心血 , 孩子长没长个 , 胖了瘦了 , 一举一动 , 吃穿住行都格外关注 , 有时候过度的关心保护反而容易出现很多问题 , 尤其是在孩子的饮食上 , 很多家长都犯了“关心则乱”的毛病 。
表哥35岁才结的婚 , 表嫂生头胎的时候已经37岁了 , 由于是高龄产妇孩子状况不太好 , 早产一个多月出生 , 在保温箱里住了一段时间才接回家 , 可能是早产儿的缘故 , 小侄子鑫鑫打小身体就不太强壮 , 现在3岁的鑫鑫依然长得瘦小 , 看起来有些营养不良 , 为此孩子奶奶操碎了心 , 天天研究给孙子补营养 , 甚至还研究起了中药补汤 。
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不过孩子奶奶的中药补汤也没见效 , 反而鑫鑫因为长期喝汤不怎么吃果蔬 , 单一的饮食条件导致营养越来越缺乏 , 吃饭不香食欲不振 , 前两天因为发烧腹泻去了医院 , 医生说孩子这是积食了 。
儿科医生提醒 , 3种汤别给孩子喝 , 看似营养实则伤娃 , 损坏脾胃不长个
1、骨汤
“给孩子喝骨汤能补充钙元素 , 孩子长高个” , 这个说法想必很多家长都听过 , 而且深信不疑 。 专家证实 , 骨汤里含钙量特别少 , 孩子喝下去和喝水差不多 , 但是骨汤又含有大量油脂 , 孩子长期喝骨汤给脾胃增加了负担 , 这样就容易积食了 。
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2、中药补汤
有些孩子身体虚弱 , 长得瘦小 , 家长就考虑用中药熬汤给孩子补补 , 中药虽然不像西药那样激素比较多 , 但作为药类 , 没有相中医的家长还是不要自己搭配中药材熬汤比较好 , 任何药物都要在医生的指导建议下服用 。
虽然有些中药确实比较补 , 但孩子年龄小 , 各器官发育不完全 , 身体可能无法吸收消化这部分中药 , 会影响消化系统正常运行 , 增加脾胃负担 , 补过头了就起反作用了 。
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3、速食汤
熬汤比较费功夫也比较麻烦 , 有些家长没有办法拿出好几个小时的精力熬汤 , 于是就从超市直接买速食汤包回家 , 用开水冲一下喝 , 味道和自己熬的汤一样鲜美 , 关键比较快速、方便 。
虽然速食汤味道上不差 , 但成分上却很不让人放心 , 配料里有很多添加剂、香精、防腐剂 , 这些成分对孩子的身体影响比较大 , 而且肠胃也不好消化 , 影响脾胃运化 。
给孩子补充营养千万别“迷信”各种补汤、骨汤 , 孩子身体发育所需的营养比较多 , 饮食均衡才是关键 , 脾胃是否强健也关系到孩子正常的身体发育 , 所以家长平时要注意给孩子养成一个健康的脾胃 , 饮食要清淡、精细 , 可以给孩子喝点茯胗末 , 帮助消化吸收营养 , 帮助肠道恢复功能 , 这样才会长得高长得快 。
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