每天耕耘最有趣、最实用的心理学古人云:“三十而立,四十不惑,五十知天命,六十花甲,七十古稀 。”人到了七十岁,就应该活得随心所欲一些,想做什么就做什么,想吃什么就吃什么,不必太过于在乎外界的规矩 。
在生活中,很多人到了70岁,身体素质已经严重下降,健康状况并不良好,尤其是遇到老伴去世的情况之后,活不了几年就会去世 。
民间对于人的寿命也有“73、84”的说法,人们认为73岁对老人而言是个坎,过不去的就会去世 。
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很多老人到了七十岁,过不了几年就去世了的原因,一方面来自于生理方面,健康状况下降,身患疾病,另一方面来自于心理方面,这个年龄阶段的老人其实通常都承受着比较大的心理压力和精神压力 。
接下来,结合人格心理学的知识,深入地分析一下,这个年龄阶段的老人会承受的心理压力以及来源 。
19世纪末,奥地利著名心理学家Freud开创了精神分析心理学流派,并提出了人格心理学体系 。
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弗洛伊德提出,人类的人格是随着时间的发展而终生发展的,从一个人出生开始,一直到死亡都不会停止 。其中,人格的发展阶段包括三个主要阶段:
- 个体的成熟(Individual maturity)
- 自我成长(Self growth)
- 社会关系构建(Construction of social relations)
第一、个体成熟的必然阶段:严重的心理衰老在人格发展这三个阶段的过程,一方面能够促使人类的人格逐渐发展健全,另一方面,也能够在一定程度上维持个体的心理平衡 。
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对于年龄超过70岁的老年人来讲,他们会经历个体成熟的必经阶段:心理衰老阶段 。在一定程度上来讲,一个人的心理衰老才能代表他真正的衰老 。甚至有些心理研究者表示,心理衰老就是死亡的催化剂 。
心理学的临床研究表示,70岁左右的老年人,心理衰老的程度较为严重,这是因为到了这个年龄阶段,个体能够清楚明确的感知到自己的衰老,产生十分真实的衰老感 。而衰老感,主要体现在以下六个方面上:
第一,明显地感觉到自己的感官在退化,视觉、听觉、嗅觉、味觉逐渐退化 。
第二,想象能力衰退,逐渐丧失对于新鲜事物的好奇心,集中思考的能力也会逐渐减退 。
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第三,情绪起伏变大,喜欢意气用事 。第四,意志力衰退 。第五,反应能力大幅下降 。第六,性格变化,逐渐暴躁、忧郁、焦躁、古怪 。
上述这些情况的出现,都会是老年人觉得自己真的老了,已经不中用了 。因此很多老人70岁就去世了,主要原因在于心理上的不适应 。
第二、个性心理差异导致的被抛弃感人过了70岁,不仅仅是身体明显衰老,心理的衰老更加明显 。时代和社会不会因为某个人的衰老而停下脚步,当新鲜事物不断出现的时候,个体心理的差异就会被逐渐放大 。
老年人会下意识地认为自己已经跟不上时代的潮流,已经被社会抛弃 。内心中会产生极大的孤独感 。
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这样的心理状态会影响个体身体的健康,增加老年人的患病几率 。
心理学家Erikson指出,当个体到了老年阶段,如果觉得自己的一生过得并不如意,并且没有转圜的余地,以后也没有什么值得自己追求的东西后,就会对生活失去希望,心中充满无力感 。因此也就失去了生命的活力 。
第三、家庭关系的变化最后,到了70岁,人们有时想要做些什么也是心有余而力不足了 。
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这会导致老年人失去各种各样的社会角色,加上身体上的疾病影响,会大大的导致个体自我效能感降低,心理的衰老也会随之而来 。
通常来讲,到了70岁以后,老人在家中的家庭地位也会发生变化,从中心人物逐渐变成边缘人物,不再被每个人重视,不再能够被他人依赖,反而还要去依赖他人,这会使老人的心理产生严重的落差感,让老人难以接受 。
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