『生活快达』源于爱吃这种饭，儿科医生：许多家长都在喂，6岁男孩2年没长个天气越来越暖和

天气越来越暖和，孩子们也该开学了，很多家长都是趁着开学前几天带孩子“出去郊游” ，毕竟几个月不出门，在家里。然而同事罗大姐却遇到麻烦，她家活泼好动的儿子宁宁，最近“霜打的茄子”精神不好，也不爱出门，想哄他在社区里玩滑板车，自行车都不想下来。

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其实，宁宁体质虚弱，三天两个头生病，同事经常请假照顾孩子，加上精神不好，最近食欲不好，同事决定带孩子去医院检查，检查结果才知道，孩子的脾胃差，消化、吸收不好，食物中的营养不能运入身体，为身体提供能量，会阻碍发育。
后续的沟通中，同事们也了解到，孩子脾胃不好不是靠一餐或两餐维持的，而是平时喂养不当，这一点一点伤害了脾胃。

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儿科医生：下面三种“米饭” ，很多家里都在喂，最容易伤脾胃的，你中了多少？
1.蔬菜汤水饭
宝宝吃牛奶看到米粉、米糊，都是软烂的食物，吃饭时逐渐“成人化” ，因为咀嚼能力差，能抵抗干米、面包等主食，家长应适当引导，而不是“机会主义”——给孩子做汤水倒饭，把主食米饭、面包泡在液体里，用米饭的液体润滑更容易吞咽，但汤水浇米饭和水煮米粥之间的本质区别，达到难以消化的程度，就容易引起积食、胃肠功能障碍。

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2.”经常开小灶”
因为宝宝的胃摄取能力太小，在早期就要喝牛奶和辅食“按需”喂养，一天吃一顿饭，就连妈妈晚上也要珍惜晚上的硬奶，但随着宝宝的成长，逐渐发育，脾胃可以容纳一天三餐以后，就会形成在吃的习惯，很多家长担心孩子吃不饱，饿了，营养不够，总是给孩子“分家” ，饭前吃零食垫席，甚至在晚上睡觉前还要加一个，这种行为打乱了胃的消化，给脾胃增加了很大的负担，让孩子的消化功能越来越差，逐渐变得脾胃虚弱。

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【『生活快达』源于爱吃这种饭，儿科医生：许多家长都在喂，6岁男孩2年没长个】3．”悲伤吃饭”
中医认为， “忧患伤脾” ，情绪低落会影响消化，常在情绪紧张、紧张、悲伤时，脾胃容易出现问题。但是，很多家长习惯于“餐桌教育”和“餐前训练” ，这导致孩子吃饭时不开心，甚至流泪吃饭，食物不易消化，堆积在体内，让孩子堆积食物，久而久之脾胃消化功能很弱，引发一系列身体问题。
这时候，父母最好温热、清淡饮食，给孩子补脾和胃部，也可以给孩子喝点白棘苓，用温水冲泡白棘苓或者把白棘苓加入粥里混合，可以帮助孩子清肠胃积食，恢复消化通畅，减轻脾胃负担，并加强消化和营养吸收功能，让孩子胃口好，长高一点。