生活帮忙是孩子隐形的“智商杀手”，被聪明家长列入”黑名单“的四种食物想必在教育孩子的时候

想必在教育孩子的时候，每个父母都操碎了心，不单单要教育孩子，还要让孩子健健康康的成长，因此每个父母都会在孩子的饮食上下功夫，但并不是所有的食物都对孩子的智力有帮助，反而会阻碍孩子的智力，比如像以下这些食物，尽量少让孩子吃。

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1、油炸类食物
曾经有实验研究证明，在200度左右的油温下煎炸食物或者是长期暴晒的食物，含有大量的氧化脂质，比如说很多地区都喜欢吃腌肉或者是熏鱼，这类食物如果孩子吃太多的话，会导致氧化脂质过量。很容易损伤大脑的正常发育，甚至会导致孩子出现早衰或者痴呆的情况，因此家长朋友们在生活中一定要尽量避免让孩子吃油炸的食物。

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2、过咸的食物
由于地域等原因，很多地区的人饮食偏咸，但是如果经常给孩子做过咸的食物，就有可能会损伤到孩子的动脉血管影响脑组织的血液供应，从而造成脑细胞的缺血缺氧，最直观的现象就是导致孩子智力迟钝。一般来说，宝宝每天需要摄入的盐含量在1.5g以下就足够了，但是一旦超过这个指标，那么会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，导致宝宝大脑发育缓慢！

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3、甜食
甜食不仅让人发胖，还容易危害神经健康，干扰记忆力。巧克力中蛋白质、无机盐和维生素含量低，而这些养分却是成长发育所必需的，缺乏会影响少儿大脑的成长发育，阻止神经胶质的增殖，让人变得越来越笨。

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4、烧烤食物
【生活帮忙是孩子隐形的“智商杀手”，被聪明家长列入”黑名单“的四种食物】牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质，对大脑发育极为不利，还可诱发癌症。富含蛋白质的牛羊肉，在烧烤过程中蛋白质焦化变性，不仅失去了原有的营养价值，使大脑得不到应有的营养补充，还可能转化为对人体细胞具有致突变性的化合物。如果经常吃烧烤鸡、牛、羊、猪肉，可使大脑逐渐趋向迟钝，影响智力发展。