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牛肉部位图
肩胛部Chuck 26%
肩胛部是牛的肩膀和脖子部分的肉 , 产肉量占比达到了26% , 是牛只运动量较大的部位 , 柔软精肉中常有脂肪纹路 , 肋骨旁特别柔嫩 , 颈部附近精肉多而稍硬 , 肥瘦适中但也含有较多的筋 。
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肩胛部分分割Chuck
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肩胛部分分割Blade
肩胛部的二级分割可以得到Chuck和Blade两大块 , 分别再进行更细致的分割 , 平民价位的牛排都出自于这个部位 。上脑(心)Chuck (Eye) Roll俗称「梅花肉」 , 它位于牛的后颈位置 , 肋骨前端、脊骨两侧 。将上脑精修去除杂筋与多余的脂肪就得到上脑心 , 平价版的眼肉牛排说的就是上脑心 , 具有超高性价比 。
肩胛小排 Chuck Rib
紧接于上脑位于下肩胛翼板肉及前胸肉之间的位置 , 脂肪纹路较多 , 肉质较好 , 肉质最好的3─5肋骨是上等的烤肉部位 。亦可活用于炒肉片 , 切片时注意肉纤维走向 , 切成圆形炒肉片 。
翼板 Chuck Flap Rib
又叫下肩胛翼板 , 大理石花纹均匀 , 肉质柔嫩 , 但肉味较淡 , 可做厚切牛排、烤肉片及火锅片 。
板腱 Oyster Blade
又名牡蛎肉「像牡蛎一样細嫩的肩胛肉」 , 肉质细嫩、花纹丰富 , 中间一条贯穿筋辨识度很高 。
肩胛里肌(Chuck Tender )
嫩肩肉、黄瓜条、辣椒条都是它 , 是紧靠肩胛肉块的一圆锥形肌肉 , 因状似黄瓜而得名 。纤维较粗肉质稍硬富有嚼劲 , 耐久煮烹调 , 常应用在热炒、香煎或炖卤 , 也可制成牛肉干 。
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部分分割肉
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牛排
前胸肉 Brisket 6% 与 胸腹肉 Plate 5.5%
笼统而言的牛胸肉分为前胸与(后)胸腹 。前胸的肌肉运动量巨大 , 几乎没有脂肪故肉质坚韧 。适合长时间熬煮成红烧、炖煮汤料理 , 或做成肉丝、绞肉 , 中式烹饪的「牛腩」多用此部位 。后胸肉则有很多的筋肉间脂肪(五花肉)及表面脂肪 , 肉甜、味美、肉质柔嫩 。精修后可用于制成肥牛火锅片 。
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【牛排部位介绍 牛排的部位图解】前胸与后胸分割
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