肝脏|男性身上有4种丑态，肝脏或许已经“烂如渔网”，1个不占，肝还“强壮” 运动

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老蒋是一名出租车司机，今年36岁，家有一儿一女。为了养家糊口，老蒋总是日夜颠倒地出车工作，特别辛苦。前几个月，老蒋的妻子发现他消瘦了很多，脸色也不怎么好，暗黄暗黄的，劝他去医院检查一下。但老蒋觉得去医院又要花钱，自己休息一下就好了，就没有理会。
又过了一段时间，老蒋身体并没有好转，而且还频繁出现了右肩痛、右腹部痛的情况，于是妻子强行把他拉去了医院，经过一系列的检查，最终发现老蒋的甲胎蛋白高达512ug/L ，有明显的肝区肿瘤，确诊为肝癌晚期。夫妻俩拿到结果，相拥痛哭。
对于这个结果，医生也表示很遗憾，但同时也提出了疑问，虽然肝脏是一个缺少末梢神经的器官，不痛也不痒，但是肝癌来临前，身体一般都有明显的信号，怎么能视而不见呢？
男性身上有4种丑态，肝脏或许已经“烂如渔网” ， 1个不占，肝还“强壮”
1.眼周发黑
熬夜形成的黑眼圈只是暂时的，只要好好休息就能减轻一些。但如果发现眼睛周围越来越黑，而且无法消除，可能是肝脏的代谢功能异常，导致大量的铁元素释放到血液中，从而沉积在眼睛周围引起的。如果平时不常熬夜，却有明显的黑眼圈，需要注意肝脏健康。
2.异常消瘦
身体在短时间内异常消瘦，说明营养摄入不足，很可能跟肝脏病变有关。因为肝脏负责合成、转化各种营养物质，还负责分泌胆汁完成食物的消化，如果肝脏出现了病变，这些工作都不能正常进行，食欲就会越来越差，所以身体也将变得消瘦。
3.皮肤发黄
普通人的皮肤一般都呈现红润的状态，如果脸色在短时间内出现蜡黄色，可能是肝源性黄疸在作祟。因为肝脏病变会影响胆红素的代谢，从而导致大量的胆红素在体内堆积，并通过血液循环到达身体各处，尤其是毛细血管丰富的脸部，所以会引起皮肤发黄、眼白发黄，甚至尿液都会发黄。
4.出现肝掌
【肝脏|男性身上有4种丑态，肝脏或许已经“烂如渔网”，1个不占，肝还“强壮”】可能很多人不知道肝掌是什么，其实指的是手掌出现片状红斑。这种情况跟肝硬化有很大关系，当肝脏受损，无法正常灭活雌激素的话，就会导致血液中的雌激素浓度升高，这种物质会刺激血管扩张，从而在皮肤表面形成片状红斑或蜘蛛痣。
肝脏本身是一个无法传达痛觉的器官，当出现病变之后，也不能及时地发出一些明显信号。一旦出现以上几种情况，建议尽快去查一下肝脏的情况，避免错过病情。
养护肝脏，多喝一水，常做二事，肝脏或许感激不尽
一、多喝一种水
二、常做两件事
1.常锻炼
要想肝脏越来越好，平时的运动锻炼是不可少的，适当地进行运动，对提升肝脏免疫力、促进代谢循环都是有帮助的。不过不宜进行过于激烈的运动，适当参加慢跑、瑜伽、游泳等运动即可。
2.常吃蔬菜
脂肪肝就是由于吃太多肉类，脂肪摄入过多形成的。所以平时一定要少吃肉类，常吃蔬菜，尤其是新鲜的绿色蔬菜，这样可以补充胡萝卜素、维生素和各类膳食纤维，对肝脏健康有很大的好处。