牛奶|\一家三口同时查出滑膜炎，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西”\ 甲状腺|医生

$牛奶|\一家三口同时查出滑膜炎，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西”\$
文章图片
$牛奶|\一家三口同时查出滑膜炎，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西”\$
文章图片
$牛奶|\一家三口同时查出滑膜炎，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西”\$
文章图片
$牛奶|\一家三口同时查出滑膜炎，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西”\$
文章图片
尽管现如今医疗水平在进步，但是人们还是深受疾病的折磨，尤其是关节疼痛并没有很好的治疗方法，一旦患病就是漫长的恢复期。俗话说十个膝盖九个疼，所以日常生活中就要注重对膝盖关节的护理，加强身体的骨骼营养，只有提早预防才能降低患病的概率。
山西长治的蔡阿姨今年58岁了，咱阿姨有一个女儿现在女儿正在上大学，在清明节放假的时候蔡阿姨一家人去医院体检，没有想到的是一家人全部检查出了膝关节滑膜炎，这非常让人惊讶连医生都奇怪，沟通后才知道原来蔡阿姨和叔叔一直都是在冷库里给人家包装大白菜，由于长期处于寒冷的环境中即使穿再厚的棉服也都抵挡不住寒冷，所以膝盖就一直疼痛再加上年龄大了，经常高盐饮食觉得饭菜太淡没有胃口，而女儿是因为所修的专业是舞蹈，经常磕磕碰碰就导致膝盖受伤，没有好好地休养，也是在一场表演接着一场表演，所以导致现在严重的后果。
什么是滑膜炎？
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活动，并造成关节的破坏甚至病废。
滑膜炎的病因有哪些呢？
1外力损伤
随着现在全民运动的推广，我们手机里有各种各样的运动软件，加上现在人们的生活水平提高了，开始追求享受和健康了。一些人喜欢上了健身跑马爬山等运动，虽说跑步、爬山是健康的运动，但是也要量力而行。过度地使用膝盖会加重我们膝关节的负担，造成膝关节严重磨损。或许当你登冠山峰的时候滑膜炎就盯上你了。
2.体重超重
由于膝关节承受着身体的大部分重量，据研究表明如果体重每超过一公斤膝盖就会增加4倍的压力。如果膝盖长时间处于这种压力下，容易造成半月板出现磨损，进而引发滑膜炎。而且体重超重对平常的生活也会造成影响。
【牛奶|\一家三口同时查出滑膜炎，医生怒斥：只因炒菜时爱放一种“东西”\】
日常做好2件事，滑膜炎和你说再见
（1）补充关节营养
日常补充骨骼营养能够提高我们的生活质量。 “它”不仅能够帮助软骨细胞进行自我修复，能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高。
（2）晒太阳
医生建议每天都要晒晒太阳，对身体好处很大，尤其是老年人多晒晒太阳骨骼可以变得硬朗，但是要选择合适的时间晒太阳