凝妈悟语：两招缓解妈妈烦恼，宝宝抱着就睡放下就醒怎么回事？背后原因很暖文

文｜凝妈
宝宝的睡眠一直是妈妈们头疼的问题，很多宝宝都会入睡困难，妈妈们为了让宝宝快点入睡，会采用抱睡的方法，虽然自己辛苦点，但是宝宝却能够睡得很舒服，妈妈们内心也会感觉很幸福。

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有一粉丝朋友刚生完孩子不久，因为是剖腹产，身体很是虚弱，但是孩子睡眠特别不踏实，总要抱着才能入睡。朋友每天都累得精疲力尽，只有当孩子睡得特别熟的时候，才能让孩子床上小睡片刻。
婆婆吓唬她，总是这样抱着睡觉，孩子会形成依赖，以后自己不会睡，苦头还在后面呢！朋友很担心，万一真被婆婆说中了，那可就惨了。
那些抱睡的宝宝后来都不能自己入睡吗？显然不是的。
西尔斯博士说，孩子总有一天会学会自己睡觉。
事实也是如此，我家宝宝就是那种抱着睡放下哭的类型。 2岁以后，宝宝学会了自己躺着就能入睡，我们终于放轻松了。
【凝妈悟语：两招缓解妈妈烦恼，宝宝抱着就睡放下就醒怎么回事？背后原因很暖】孩子总有一个抱睡的过程，但是随着年龄的增长，再加上我们方法对路，孩子会发生转变。

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01宝宝喜欢抱着睡是有原因的
宝宝在妈妈的怀里就会睡得舒服，一放下就醒，可不是故意捣乱，是有原因的。
1、宝宝为啥这么喜欢抱着睡呢？
?宝宝被妈妈抱在怀里有安全感
宝宝被抱着的时候，蜷缩着身子，听着妈妈的心跳，被紧紧地抱在臂弯里，就好像回到了妈妈的子宫里一样。宝宝以这样的状态，已经和妈妈相处了9个月，是最熟悉的感觉。就像我们成人一样，换个地方睡觉都感觉不舒服，宝宝也是喜欢熟悉的地方，被抱着时才有安全感。
?宝宝被妈妈抱着，感觉更温暖
宝宝在妈妈子宫里时，周围的温度是40度左右，而出生以后周围的环境温度降低了，变成了20几度，温差太大。再加上宝宝皮下脂肪还不够厚，适应外界环境的能力比较差，如果让宝宝自己睡觉，他会感到冷。但是妈妈的体温是37度左右，宝宝被抱着时就会倍感温暖。
?宝宝被抱着时，可以缓解肠痉挛
宝宝肠胃发育不完善，在吃奶时也经常会吸入空气，所以经常出现“肠痉挛”的问题。宝宝会感觉肚子特别不舒服，但是又无法自己缓解，也无法用语言表达，只能通过哭闹传递信息。当被抱着的时候，腹部被挤着同时也有下坠感，重力的压迫会暂时缓解腹部不适，宝宝就能安稳睡着了。

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2、宝宝为什么放下就醒呢
当我们看到宝宝睡着了，就想着赶紧把宝宝放在床上，让他能放松的、好好睡一觉，但是一放下，宝宝就醒了，背后的原因，我们一定搞清楚。
宝宝的身体过于舒展和松弛，没有安全感。
宝宝感到床上温度太低，刺激了他的敏感神经
宝宝仰躺着睡觉，腹部没有受到压迫感觉不舒服。
当我们搞清楚这些原因，就要针对这些原因改善条件，让宝宝逐渐适应自己躺着睡，解放自己，也有利于宝宝发育。毕竟宝宝的脊柱比较软，长时间抱着也有变形的风险。

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02抱着睡的宝宝实现自主入睡，也是有方法的
想让宝宝自己躺着入睡，需要一个过程，不能想着一天两天解决，只要我们放平心态，不骄不躁，按照步骤循序渐进，孩子会早一点让我们解放。