二三里资讯西安：20个常见病忌口问题，一次说清！你很可能“忌”错了( 二 )

11. 手术后不能吃海鲜？假的！
专家辟谣：任何人只要吃海鲜不会引起过敏、或明显不适，都是可以吃的。
而且，海鱼、海虾、贝壳类海鲜品都富含优质蛋白和锌，能够促进手术伤口愈合。

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12. 糖尿病人要少喝粥？真的！
专家解答：粥熬得越软越烂，糊化程度越高，进入胃肠道后更容易消化，会使血糖迅速升高。所以糖尿病人还是少喝粥为好。
13. 高血压患者不宜喝酒？真的！
专家解答：酒精可以兴奋交感神经，引起心跳加快，血压升高，不利于高血压患者的病情。
尤其是过量饮酒喝大酒时，更是容易导致高血压患者突发脑出血，有极大的生命危险。
14. 高血脂患者不宜多吃糖？真的！
专家解答：高血脂患者不建议吃太多糖，或含有添加糖的零食、饮料、糕点等。
因为糖是可以转变为甘油三酯从而加重血脂的异常。
15. 痛风患者不宜喝鸡汤？真的！
专家解答：痛风患者要忌高嘌呤的饮食。如海鲜、肉类肉汤、动物内脏、酒类等等都要谨慎食用，以免引起痛风急性发作。
不建议喝鸡汤，是因为鸡肉中的嘌呤物质，会随着长时间熬煮进入而汤中。同理，其他肉类熬的汤也不要喝。进食肉类时，应选用煮过的去掉汤汁的瘦肉。

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16. 肾病患者慎吃杨桃？真的！
专家解答：杨桃中含有的某种有神经毒性的物质，健康人可以代谢排出，但肾病患者则可能无法及时排出，从而引起中毒现象，严重者可有生命危险。
所以肾病患者，或曾有过肾病病史的人，都最好不要吃杨桃。
17. 长痘痘要少喝牛奶？真的！
专家解答：有研究显示，喝牛奶确实会增加长痘痘（痤疮）风险的。牛奶中的酪蛋白有可能促进皮肤油脂的分泌。
但对于不经常长痘痘的人，牛奶还是一个非常推荐的饮品。
18. 胃食管反流患者忌喝浓茶？真的！
专家解答：浓茶、咖啡中一般含有咖啡因，可以刺激诱发胃食管反流病人，出现更明显的反酸烧心症状。
另外，糖分高的食物、碳酸饮料、酒类也都最好少吃少喝，每餐不要吃太饱，睡前两小时不要进食。

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19. 胆结石患者忌食辣椒？真的！
专家解答：辣椒、咖喱、芥末、胡椒等有一定刺激性的食物，会刺激胃肠道蠕动，有可能使胆囊排泄胆汁过多或过度收缩，加重病情。
除此之外，像油炸食品、肥肉、蟹黄、鱼子酱等等富含胆固醇的食物，烟酒、碳酸饮料也应该限制。
20. 泌尿结石患者不宜吃菠菜？真的！
专家解答：泌尿系结石的最常见成分是草酸钙，而像菠菜、甜菜、茭白、竹笋、韭菜、苋菜、紫甘蓝、杏、猕猴桃等蔬菜食物草酸含量较高。所以不宜长期多吃，蔬菜应焯水后再进行烹饪。
蓝莓、黑莓、猕猴桃等水果中草酸含量较高，也不宜大量食用。
另外喝水少、长期高糖高盐饮食也都可能导致结石的形成。
这些常见疾病的忌口传言，确实是有真有假，我们不要轻信道听途说的“忌口”谣言，疾病发生时，咨询临床营养师，该吃什么，不该吃什么，听医生的！
来源：京医通
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