『幸福香水』都具备积极乐观的思维模式，你也可以练就这种心态，厉害的人你认为自己是一个积极乐观的人吗？如果

你认为自己是一个积极乐观的人吗？如果不是，为什么呢？
越来越多的研究表明，积极乐观的心态，有助于人们更加长寿，获得更高质量的生活。而且一项针对优秀人士的研究显示，积极乐观的态度，是这些成功者思维模式的组成部分。
也就是说，拥有积极乐观思维的人，更能够创造能力、专注未来，把别人认为是问题的事情，当成是转变自己的机会。
美国心理学家马丁·塞利格曼，曾进行了一项关于“乐观对销售的影响”的实验，跟踪调查了15000名新加入保险公司的销售人员。
这些销售人员要接受两个测试：第一个是入职保险公司的标准筛选测试；第二个是塞利格曼关于乐观主义的测试。而测试结果令人震惊：
（1）测试者中，最乐观的10%比最悲观的10%的销售额多出88%：
（2）乐观主义精神排在前50%的人，比排在后50%的销售额多出37%；
（3）没有通过人寿公司筛选测试，但被认为是高度乐观主义的人，比通过测试但是悲观的人，其销售额多出57% 。
这项调查说明什么呢？
说明一个人将来能不能做出某些成绩，乐观精神是一个比技能更重要的参考标准。
所以，如何训练让自己随时运用积极的方式思考与行动，对我们每个人，都人生的道路会起到非常关键的作用。

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什么是积极乐观的思维？
在日常生活当中，你肯定会听过别人对你的祝福。
诸如“希望你每一天都过得快乐” ， “做人尽量开心一点，不要担心太多”或者“笑一笑，人生会更美好”等。
但这种流于表面地让人保持积极乐观的说辞，其实对我们并不会有什么用，因为听完之后，我们依然如故。
积极的思维模式，并不只是开心和快乐，想要做到这一点，同样需要物质和力量的支持。
其中，构建积极乐观思维的最重要方法，就是懂得有意识地选择自己的想法。
或许你会觉得很奇怪：难道我不是一直选择自己想法吗？但事实并非如此，我们很多时候产生的想法，是来源于潜意识的。而这种潜意识的想法，是根深蒂固地植根在我们脑海里，形成了条件反射式的行为。
例如下雨只是一种平常的天气状况，但当你看到下雨之后，而突然感到心里不爽，有点闷闷不乐。你认为是下雨导致你心情不好，其实这往往是你长期形成的负面思维，导致你产生出来的消极想法。
因为下雨并不会改变我们的情绪，而我们自己会。所以，我们都需要训练自己去选择自己的想法，形成固定的积极的自我暗示，这样才会替换掉那些负面的、不好的想法。
【『幸福香水』都具备积极乐观的思维模式，你也可以练就这种心态，厉害的人】大部分自我暗示，都会在特定时间或人们面对特定事件时，自然产生出来。例如下雨就会让你感到烦躁，但并没有任何规定，要求我们必须要拥有这样的感受。
既然我们能够烦躁，自然就可以选择坦然。这是我们自己做出的决定。
换言之，想要选择和调节自己的想法，我们应该要做到以下三点：
1 ，承认自己有选择权；
2 ，质疑自己的想法；
3 ，模仿自己的榜样。
怎么做呢？

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重新塑造一个积极的想法
我们之所以会有“想法” ，通常都是来源外部的刺激。
如果这个刺激跟你的一些不好的感觉，长期关联在一起时，你就很容易“条件反射”般的产生一些负面的想法。
当你在脑海中出现一个负面的想法时，先不要被动接受这种感觉，而是要主动想一想，除了这个感受，你还能不能有其他的选择？