喝绿茶的好处有哪些 喝绿茶有哪些好处和坏处

【喝绿茶的好处有哪些 喝绿茶有哪些好处和坏处】绿茶上市的号角已经吹响了,例如广西三江早春茶、四川宜宾早茶、浙江温州早茶,目前已经开采 。

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虽然说近几年来其他茶类取得越来越多人的喜爱,但是丝毫不影响国人对绿茶的影响 。
今天我们就说一下喝绿茶有哪些好处?盘点一下有哪些绿茶值得期待?


喝绿茶有哪些好处?
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1. 绿茶对茶叶使用了“驻颜术”,可以让你随时感受春天的气息和生命的活力 。
2. 茶叶的一些关键物质,绿茶相比其他茶类含量相对较高,尤其是茶多酚在六大茶类中含量最高 。茶多酚中的儿茶素,是天然的抗氧化剂 。
3. 提神醒脑 。
4. 有利于减肥 。有研究表明,绿茶中的咖啡因还可将脂肪组织转化为能量为身体供能,可以使身体新陈代谢率提高约11~12% 。
5.减少口臭 。研究表明,绿茶中的儿茶素可以抑制口腔细菌的生长,从而可以减少口臭 。
6. 绿茶品类多、产地多,香气、滋味丰富,有更多选择余地 。
有哪些绿茶值得期待?一、西湖龙井
西湖龙井在绿茶中名气最大和受人喜爱程度最广 。
其具有如此高的知名度,除了其具有传奇的故事和很好地推广外,其香气、滋味是属于大众容易接受且具有记忆点也功不可没 。
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二、太平猴魁
太平猴魁是我个人最为期待的一款,其独特的外形、丰富的内质,太平猴魁”就算山中有老虎,依然可以称大王 。”
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三、黄山毛峰
黄山就是黄山毛峰最好的背书,因为黄山除了黄山毛峰,还有太平猴魁,祁门红茶,休宁松萝,屯溪绿茶,竹铺大方,歙县滴水香,祁门安茶,黟县黑茶,黄山绿牡丹,珠兰花茶等各具风味且名气不小的茶,而黄山毛峰则是其中的佼佼者 。
黄山的秀美注定了黄山毛峰品质的不凡 。
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四、洞庭碧螺春
洞庭碧螺春在我个人看来似乎在走下坡路,成也“吓煞人香”,败也“吓煞人香” 。但是有些碧螺春还是值得期待的 。
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五、竹叶青
竹叶青这品牌宣传做得很好,外形也很漂亮,在绿茶中依然出圈了,这对四川的茶来说绝对是一件好事 。
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六、信阳毛尖
竹叶青如果是四川绿茶的骄傲,那么信阳毛尖妥妥是河南人的骄傲 。苏东坡也曾发出了“淮南茶,信阳第一“的感慨 。但是遗憾的是南方的人似乎有点喝不惯信阳毛尖 。
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七、安吉白茶
这个茶在我看来,极其适合刚开始喝完茶的、或许喜欢喝比较清淡的,鲜爽感满满 。
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八、六安瓜片
这款茶挑人,肠胃不好的人不适合喝,喜欢清淡的人不爱喝,但绝对有一批忠实的粉丝,对其至死不渝 。
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九、庐山云雾
“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,庐山云雾的好,直接看其名字就好 。毕竟“高山云雾出好茶” 。
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十、蒙顶甘露
作为四川绿茶的代表,并未过多出圈,但是不出圈不代表其不好喝 。至于有多么好喝,我个人就不再过多赘述 。听听古人怎么说即可:“琴里知闻惟渌水,茶中故旧是蒙山 。”“蜀土茶称圣,蒙山味独珍 。” “扬子江中水,蒙顶山上茶” 。
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十一、都匀毛尖
都匀毛尖市场知名度并不是很高,但他的历史足够闪耀,作为一款被毛主席命名且入选“十大名茶”的茶,他值得期待 。