西葫芦这样做太好吃了 西葫芦怎么做好吃

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食菜谱供您参考,让您的生活更加美味 。
西葫芦这样做太好吃了,不炒不煎不凉拌,鲜嫩入味,营养不流失,今天就用西葫芦和鸡蛋给大家分享一道美食,简单营养,色香味俱全 。
下面请看我们的操作:
1.洗净的西葫芦两个,先去掉头尾,再一切两半,然后用勺子挖去内瓤 。

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2.准备两个小盆,打入4个鸡蛋,蛋清和蛋黄分开来放,先把蛋清打散,再把蛋黄搅匀备用 。
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3.蒸锅中提前烧水,放入西葫芦 。
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4.然后把蛋清倒入西葫芦里面,盖上锅盖连续蒸3分钟 。
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5.3分钟过后再把蛋黄浇在蛋清上面,用勺子摊匀,盖上锅盖继续蒸5分钟 。
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6.在这个时间,我们准备一些蘸料汁,青线椒一个切成细圈,小米椒两个同样切成圈,一起放入小碗中 。
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7.放入少许葱花和蒜末,一勺白芝麻,再浇上一勺热油,激发出葱蒜和辣椒的香味 。
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8.碗里加入一勺生抽,半勺老抽,一勺香醋,少许鸡精,半勺食盐,用筷子搅匀,化开调料,这个万能凉拌汁就做好了 。
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9.时间到了关火,取出蒸好的西葫芦和鸡蛋,然后用刀切成段,均匀地摆入盘中,最后把料汁放到盘子中间 。
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10.食用的时候,把西葫芦鸡蛋蘸上料汁,香辣开胃又解馋,喜欢的可以试一下 。
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