小孩几岁开始学击剑最适合？几岁学击剑 _几岁

击剑是中世纪欧洲骑士的必修课，也是贵族活动。它可以培养积极的信念，大胆，武断，固执和克服一切困难的意志。

欧美国家多年的研究和实践表明，青少年早期参与体育活动，尤其是适当选择活动，不仅能为身体打好基础，还能锤炼孩子的智商。

你可以在13岁之前学会它——黄金年龄。
出生后1-2年，大脑发育相当快。小脑到3岁时，已经基本达到成人水平，可以保持身体的平衡和动作的准确性。所以，孩子在3岁左右可以学习体操、游泳或者滑冰。

3-6岁，大脑皮层各区域之间，增加了暂时接触的可能性；6岁时，条件反射的形成已经比较稳定和巩固，形成运动技能的能力更加高级；7-8岁时，大脑皮层活动区神经细胞的分化已接近成人水平。所以人在7、8岁的时候特别敏感，可塑性最强。

激发孩子的神经发育和大脑分析能力，可以从4岁开始学习击剑，因为击剑是一项集身体抵抗力和大脑分析能力于一体的活动。

3-14岁，皮质束缚的调节机制达到一定强度，只有分析综合才能取得显著进步。所以小学高年级是“尽早学习”的年龄，孩子可以不费吹灰之力就学会一些新的动作，比如假动作、投篮技巧等。

13岁以后，大脑发育已经定型，即使进行大量的训练，也很难达到13岁之前洪都博客的学习效果和有效性。但是13岁以后，孩子就可以从事长跑等一些活动了。

青年活动多样化-贵族活动
但需要注意的是，孩子早期的体能训练要多样化。很多家长认为孩子应该不断学习，能够磨炼自己顽强的意志力。

【小孩几岁开始学击剑最适合？几岁学击剑】然而，在运动训练中，情况并非如此。多元化活动的参与可以赞助孩子的运动速度、反应速度、位移速度、运动速度、柔韧性、肌肉携氧能力、肌肉耐力等。孩子掌握的基本技能越多，越熟练，就越容易学会新的活动技能。

参加的活动越多，孩子的大脑皮层就会越灵巧。这个时代，也应该鼓励孩子的体育锻炼。让孩子红豆博主“玩”起来，培养孩子对活动的兴趣，远比让孩子在特长上有所成就重要。

改善儿童神经发育-更佳活动
“运动”不能只是锤炼肌肉的反应和携氧能力，它必须承担“智育”的效果。击剑恰好是最能把“运动”和“智育”结合起来的项目。

“孩子学击剑门槛低，无论高瘦都可以参加。”前国家击剑队重剑总教练肖剑说，“由于击剑本身对体力和阻力的要求低于其他运动，所以击剑也可以是一项终身活动，分为青年组、成年组和老年组。”

但击剑也是一项智力上的“高门槛”项目。击剑是奥运会中唯一的“器械格斗”项目。也可以说是‘最文明的竞技赛事’ 。表面上有保护，，没有肢体接触，双方都有礼貌。本质上，它的目的是‘刺’对手。它的魅力在于瞬间的打斗和刺戳所获得的坦诚和成就感。"

随着中国经济的发展和独生子女政策的实施，明星们带大的“小皇帝”和“小公主”无论是心理健康还是身体健康都不尽如人意。

根据最新的全国4-16岁儿童心理健康调查，我国儿童心理和行动问题的发生率高达13.9%，最主要的问题是厌学、情绪化、举止不良、自制力差、自卑或自大、自私、沟通交流不畅等。

正是因为“体育”可以弥补文明的弱点，西方才如此看重“体育” 。

击剑的精髓在于气质。
击剑非常重视通过赛场上的实战来影响孩子。强调主动和自动击剑。通过考察发现，性格开朗的人往往会主动、自动地去争取，而性格内向的人往往一开始就会退缩。

但是在击剑训练中，要求所有的孩子都要修正自己的观念。在球场上击剑时，你必须积极主动。久而久之，孩子会变得主动、自动，无论他们怎么表现、怎么做事。"

但击剑的本质不仅仅在于“主动自动”，更在于提高自己的检查能力。与其靠蛮力取胜，不如“靠技巧取胜” 。教练说，“我相信赢得比赛靠的是抓住场上的好机会，而不是速度。”

当我们开始学习击剑时，我们知道要学习技巧和基本功，但这些只是动作。一开始，孩子更容易知道如何用这个动作来防你，通过那个动作来刺你。

但是更高级别的比赛没有动作，就是纯粹的找刺机会。慢慢地，孩子们会惊讶地意识到‘他可以借此机会拔剑’！

小孩几岁开始学击剑最适合？ 几岁学击剑

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