洋葱|血栓“清道夫”找到了，洋葱排后面，排在第一的，很多人并不知道血栓|心脑血管疾病

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作为沟通人体的重要器官，血管是人体各个组织器官沟通的桥梁，它不仅为各个组织器官提供营养物质和氧气，同时各个组织器官的物质交换和信号传递也需要血管的参与，可以说一旦血管出现问题，对于人体来说将会是一场灾难。
然而近些年来，随着生活环境，饮食习惯的改变，越来越多的血管疾病开始进入爆发期，像是动脉粥样硬化，脑梗，心梗等都是较为高发的疾病，心脑血管疾病已经成为我国死亡率最高的病因之一，一旦发病，在短时间内就很容易致死致残。
当身体出现以下几个症状时，当心是血管堵塞的信号
（1）流口水
在近期睡眠时会出现经常流口水的情况，并且无论怎样发生变化，姿势总是朝着一侧流口水，这可能是脑梗前的症状表现。主要是脑干缺少血氧的供给，视功能出现紊乱，进而导致了患者出现单侧的口水的症状。随着病情的发展，还可能会出现面瘫，嘴眼歪斜等症状。
（2）一侧肢体麻木
长时间蹲着或保持一个姿势时会出现肢体麻木的情况，但近期睡觉时经常出现单侧的肢体麻木或突发性麻木，不受控制，就很可能是患者中枢神经受到损伤，肢体无法受到控制引起的。
【洋葱|血栓“清道夫”找到了，洋葱排后面，排在第一的，很多人并不知道】（3）手脚冰凉
手脚是肢体血液循环的最末端，人在平躺的状态下，血液循环应该是较为规律的，但是当体内血管出现堵塞时，肢体末端供血受阻就可能造成局部温度降低，还有可能会造成组织和肌肉痉挛，患者会出现腿部抽筋。
洋葱排最后，排在第一很多人都并不知道
第一，多喝水
在日常生活中，除了要注意饮食，尽量吃一些清淡有营养的食物外，还可以适量补充营养素抑制体内坏脂蛋白，减少脂质在血管内壁上的附着沉积，在定程度上可以起到降血脂的作用，清理了血管垃圾，预防心脑血管疾病的发生。
第二，竹笋
竹笋对于心脑血管疾病有着较好的帮助，可以调整中老年人体内的血酸和脂肪酸的含量，降低体内的胆固醇含量，减少了血液的粘稠度，促进体内血液循环，减少脂质向血管内壁沉积，减少血栓形成。第三，洋葱
洋葱能够降血脂清血管，减少血栓形成，是因为它富含的前列腺素可以舒张血管，降低血液的粘稠度，血管的压力自然就减轻了。并且洋葱还含有的硫化物和氨基酸增加了纤维蛋白溶解的活性，可以减少血栓。