【平谷生活资讯】孩子拔高是好事？医生怒斥家长：别让爱的砒霜害了孩子家长们都希望自己的孩子能长得高一点

【【平谷生活资讯】孩子拔高是好事？医生怒斥家长：别让爱的砒霜害了孩子】家长们都希望自己的孩子能长得高一点，确实很多长得高的孩子比较有优势，被选进校篮球队啦、成为小升旗手啦，很让同龄孩子羡慕，出风头又添自信，家长们爱子心切，就会想着法儿给孩子拔高。

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我表姐也是这样的心理，听说补钙能给孩子拔高之后，骨头汤、高钙奶、钙片、液体钙各种轮番轰炸，还挺有作用，最近一块儿踏青时看到她家娃高了不少，就是有点消瘦，爬起山来比较费劲，不像别的小孩活蹦乱跳的。
本来吧，觉得小孩儿抽条都这样，也可能是孩子性格比较安静的原因，也没太在意。谁知道爬完山回去当晚，孩子就进医院了，诊断说是高钙尿，简单说就是补钙补多了孩子吸收不了，尿血。医生给表姐好一顿批评教育：孩子要长个儿，钙补多了没有用，其他营养也要跟上，这孩子缺锌表现那么明显，都看不见吗？

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孩子拔高是好事，前提是3个方面家长要做对，别让爱的砒霜害了孩子。
1.钙别补多了
前面提到的高钙尿，是比较典型的补钙过多造成的症状。此外家长们要捋清楚一个关系：钙铁锌这类矿物质在身体里的吸收，是竞争性的，钙补多了就容易造成铁和锌元素的的缺乏，矿物质不均衡，身体虚，就很容易有各种小毛病。
还有些出牙期的小宝宝，钙补多了牙长得太快，虐了宝妈不说，牙齿还容易错乱，换牙早、掉牙快，一辈子都受影响了。

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2.注意身体吸收
补钙和长高，是一个增补和吸收的过程，这两点非常关键。有些家长给孩子们补了一些“废钙”自己却没意识到，比如给太小的孩子喝浓浓的骨头汤，给乳糖不耐受的孩子喝牛奶等等，这些钙补进去孩子身体里几乎吸收不了，就成了“废钙” ，伤害孩子的肠胃。
3.缺锌问题大
有些家长给孩子补了钙，孩子个头长得很快，生长发育的速度也加快了，孩子的营养就容易跟不上。尤其如果锌元素缺乏了，孩子就会长高不长肉，慢慢消瘦下去，整个人精神状态很差，容易生病感冒。

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让孩子长高的方法有很多，不是只有补钙这一种。比如每天早上用温水冲点淮菇甘末给孩子的，里边含有丰富的钙铁锌和维生素，营养很全面，孩子喝完元气满满，长期坚持下去就能看到孩子均衡稳定地在长高，方法简单但是很有效。
说来说去，让孩子长高个、身体棒的方法，万变不离其宗，无非是让孩子吃进肚子里的营养均衡、全面、充足。家长们面对孩子的成长也要有耐心， “使猛劲儿”是不行的，希望所有家长们的小宝贝儿，都能健康快乐地长大！