口臭|口臭“害怕”1种水，不是薄荷水，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，胃会感激你幽门螺杆菌|薄荷

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引导：在生活中，总有一些人口腔里有挥之不去的异味，使人无法亲近，口臭的问题让人既难为情又苦恼，因此，只有弄清口臭的原因，才能根绝口臭。
口臭不只是口腔清洁度的问题，其实是1种疾病在作祟
很多人认为口臭是口腔清洁不到位引起的，所以特别依赖口香糖、漱口水等，但逐渐就会发现口腔这些方法并不能彻底地去除异味。
实际上，口腔是否洁净并不是造成口臭问题的根本原因，胃里感染幽门螺杆菌，也会引起严重的口臭。临床数据表明，幽门螺杆菌感染与口臭的发生关系匪浅， 80%的口臭患者在接受了幽门螺杆菌去除治疗后，口臭的症状也就消失不见了。所以，要去除口臭，首先要设法消灭灭幽门螺杆菌。
注意：感染了幽门螺杆菌的人，身体往往会有以下几个典型症状：
1、反复胃痛、消化不良
感染幽门螺杆菌后，细菌会大量在胃内繁殖，严重的话会破坏胃黏膜，很容易引起胃炎，出现反复腹胀腹痛、消化不良、恶心、异常排便、等情况。
2、胃里泛酸、心口烧灼感
幽门螺杆菌感染后，胃黏膜会被细菌破坏掉，让胃内分泌大量胃酸，引起反酸和烧灼感。另外，部分患者会感到饥饿和恶心，严重时还会出现呕吐症状。
3、去不掉的口臭
幽门螺杆菌除了在胃里，也会在口腔内生存，让嘴里出现去不掉的酸臭味道。
4、流口水
幽门螺杆菌刺激患者的神经系统，引起神经系统紊乱，导致口腔唾液分泌增加，患者不由自主地流口水。
口臭“害怕”1种水，你若爱喝，冲走幽门菌，胃会感激你
感染幽门螺杆菌后，不推荐刚开始就用抗生素治疗，长时间使用不仅会伤胃，还会导致细菌产生耐药性，我们可以用食疗方法杀菌，从根本上改善胃部的内环境，从而使幽门螺杆菌慢慢消失。
提到养胃的食物，丁香、猴头菇这两种天然养胃食材就不得不提了，这主要得益于丁香特有的丁香油、丁香酚等物质，猴头菇具有猴菇多糖，它们能很好的抑制幽门螺杆菌的繁殖和生长，缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀等症状。
日常坚持3个好习惯，赶走幽门螺杆菌，口臭自然消除
1、注意饮食卫生
尽量不要在不卫生的地方吃东西，比如路边的小摊，它们很容易引起细菌感染。
2、最好实行分餐制
私人用品一定要分开使用，避免共用牙刷、碗筷、毛巾等等，家里有小孩子的，切记不要把食物嚼碎了喂给他吃，家人最好试行分餐制，避免交叉感染。
3、坚持锻炼
【口臭|口臭“害怕”1种水，不是薄荷水，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，胃会感激你】如果坚持运动，免疫力就会增强，如果每天进行20 ~ 30分钟的跑步或太极等有氧运动，就能取得很好的效果。