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六、少吃甜食
不要吃太多的甜食 ， 吃太多会蛀牙 ， 这是我们经常会听到的 ， 其实也是真的 ， 我们发现吃糖吃得多的小孩子也是比较容易坏牙 。 所以要控制甜食的摄取 ， 吃了糖之后 ， 最好也能够漱漱口 ， 减少在睡前吃糖 。
重要提示：保护牙齿很重要 ， 民以食为天 ， 如果没有健康的牙齿 ， 吃东西又怎么能香呢？所以要认真刷牙 ， 定期去牙科医院检查牙齿健康 ， 这样在六十岁还能拥有二十颗好的牙齿也不是奢望了 。
今日话题：你家宝宝几岁开始刷牙？现在有烂牙吗？欢迎评论留言 。

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