4.建立合理的家规
孩子做同样的事 ， 如果有时候父母选择原谅 ， 有时候又大声斥责 ， 对于是非观念还未形成的孩子来说会开始迷茫这件事到底是对的还是错的 。

文章图片
那么一开始就要对孩子讲好规矩 ， 这样孩子就能判断是父母正确还是自己正确 。
不会敏感或神经质的话 ， 孩子通常会更加冷静 ， 对于局势判断更加明朗 。
5.训练延时满足
20世纪60年代 ， 美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（WalterMischel）设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验 。
研究人员找来数十名儿童 ， 让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里 ， 桌子上有这些儿童爱吃的东西——饼干、糖果、棉花糖等 。
工作人员告诉他们可以选择现在就吃掉这些好吃的 ， 或者等工作人员出去再回来后可以得到双倍的食物 。
孩子就会面临眼前马上的轻微的快感 ， 和延迟后较大的快感之间的选择 ， 要尽可能选择后者 ， 对于自控力无疑是很大的提升 。

文章图片
自控力的发展对个人形成良好的性格极为重要 ， 自我控制能力并非生来就有 ， 它是孩子在后天的环境中 ， 随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的 。
作为孩子的引路人 ， 父母一定要发挥出积极作用 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
【「第一心理」如何才能提高孩子的自控力？，从心理学角度看】参考资料：《THEWILLPOWERINSTINCT》

• 米达之家母体与胎灵如何建立良性有益的关联！，受孕前半年
• 三清心理感悟15岁孩子猝死：背后真相，每个家长都应该知道，复课第二天
• 好妈妈微课堂注意这些细节，小儿推拿李波：宝宝第一口辅食吃什么？初加辅食
• 萌妈百宝箱家长该如何做？，当5月的幼儿园“开学潮”遇上夏天的手足口病
• 且行且景宝宝从多大开始看书好？如何培养宝宝的阅读习惯？
• 小新爱动漫很重要，宝妈产后如何跟“大肚子”说再见？月子期做好这3件事儿
• 苗妈妈日记全家收入仅3000元，他们该如何自处？，生下双胞胎后又孕育3胞胎
• 菁妈育儿5岁上春晚，“年薪百万”的张峻豪，现状如何？，3岁成出彩中国人
• 莫莫小游记肚子中的孩子如何处理？太扎心了，女犯人执行死刑时
• 花卉种植知识技巧胎儿在孕妇肚子里，各个阶段都是如何发育的呢？，怀胎十月