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俗话说:造谣动动嘴,辟谣跑断腿 。朋友圈里五花八门的“养生秘诀”,总是让人难辨真假……
实在不忍心让大家活在谣言和假象里,今天,咱们就来一次性点评 20 条“养生秘诀”,看看究竟孰真孰假 。
1. 蛋清敷脸可以美白?
假 。
怎么,你当那么多皮肤黑的人是买不起鸡蛋吗?
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏 。
2. 土豆皮可以染头发?
真 。
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不过,土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了 。
3. 痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?
假 。
痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘,和内脏半毛钱关系都没有 。
4. 吃豆腐会让男人变娘,女人患癌?
假 。
男默女泪,豆腐招你惹你了?
豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙 。
它不仅不会导致乳腺癌,还对女性健康有好处;至于对男性的影响,真的是微乎其微微微 。
5. O 型血要少吃谷物,A 型血要少吃肉?
假 。
这是 B 型和 AB 型血的阴谋!
不管你是什么血型,身体健康情况下想吃什么就吃什么,专业上从来没有这些讲究 。
6. 早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?
假 。
姜:我是会魔法还是咋的?
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不管是早上、中午还是晚上,姜里的各种成分并不会发生变化,因此它对身体的影响也没啥区别 。
7. 鸡蛋面里可能没鸡蛋?
真 。
就像钱包里没有钱 。
鸡蛋面里不仅可能没有鸡蛋,还可能含有不少盐,选择需谨慎 。
8. 直黄瓜都是喷了药的,不能吃?
假 。
直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜 。
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正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下,容易长歪 。
9. 奶白色的汤更有营养?
假 。
如果营养有颜色,冠军也不是奶白色 。
奶白色的汤,多的不是营养,而是脂肪 。
10. 吃核桃对脑子好?
假 。
如果吃啥补啥,这么多年,我们得长成啥样啊?
食物的营养是按成分来评价的,而不是它的样子,食物也是不可貌相的 。
11. 中国式坐月子是必须的?
假 。
月子是谁?你坐上去干嘛?这个事情因人而异,就看你信不信,以及个人身体素质 。
12. 身体一直不发烧,反而是身体不好?
假 。
这么说来,自残的人身体最好?
发烧,只是说明有“外来物种”入侵了身体;不发烧,就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉 。身体好与坏,可不只是通过发烧来判断的 。
13. 住旅馆会感染性病?
假 。
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性病的传播也是讲条件的,有问题的从来都不是旅馆 。
15. 睡觉朝向有讲究?
假 。
估计得水平方向,垂直方向应该不太行
头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南,只要你喜欢,都是好的朝向 。并没有什么特殊讲究 。
16. 睡觉洗头发不擦干不好?
假 。
【蛋清敷脸可以美白 蛋清敷脸的正确方法】不过,不擦干就睡第二天真的很难梳 。
如果你湿着头发也能舒舒服服地睡觉,就不用太纠结 。纠结的人,既然已经费力洗干净头发了,就不差最后这一步 。
17. 吃香蕉可以治便秘?
假 。
你误会香蕉了 。
多吃生香蕉,容易引起便秘,因为鞣酸含量高 。即便是熟香蕉,纤维素的含量也没有比其他水果更突出,倒是可以吃点橙子、梨或火龙果等水果 。
18. 涂口红等于吃重金属?
假 。
没钱送口红就直说呗,何必呢 。
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除非一个人一天吃掉 4 根口红,不然其中的铅并不会影响到健康 。
19. 舌苔不能刷?
假 。
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