导语:什么时候分房睡最合适?太早太晚分房睡都不好 , 对孩子伤害很大!
【什么时候分房睡最合适?太早太晚分房睡都不好,对孩子伤害很大!】照顾孩子不是一件容易的事 , 全职妈妈体会最深!都说和孩子分开睡最好 , 但现实中很多妈妈都难做到 , 因为晚上照顾孩子实在太辛苦 , 反复的喂奶、哄睡 , 如果不睡在一起的话 , 妈妈需要频繁起床特别不方便 , 所以我相信大多数妈妈都会让孩子和自己一起睡 , 方便喂奶和照顾 。
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这种做法解决了当下 , 但后续的问题又产生了 , 和妈妈一起睡的时间久了 , 孩子会养成习惯 , 没有妈妈的陪伴很难入睡 , 甚至不敢一个人睡 , 这样就牵扯到了分房睡的问题 。
到底什么时候分房睡最合适?不少家长都听过这样一句老话 , “三岁分床 , 五岁分房” , 是不是孩子长到五岁就可以立即分床了呢?还是再早一点或者再晚一点?不知道你对这个问题怎么看待?
首先要知道太早太晚分房睡都不好 , 对孩子伤害大!
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太早分房睡的话 , 会有以下不利影响:
一、孩子习惯了和妈妈一起睡 , 忽然间分开房间 , 孩子会感到害怕 , 一点小动静 , 一个小黑影 , 都会令孩子感到不安 。 在这种情况下孩子没有得到及时安抚的话 , 很容易让孩子产生心理阴影 , 久而久之 , 变得性格胆小怕事 。 很可能长到后也非常没有安全感 , 很怕一个人独处 。
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二、太早分房睡容易耽误孩子的身体发育 。 因为晚上十点到凌晨一点之间 , 正是生长激素分泌的高峰期 , 而太早分房睡的话 , 孩子不习惯和妈妈分开或者由于害怕 , 都会导致入睡难 , 可能八点让上床 , 到了十一点孩子还睡不着 , 那么长期如此 , 就会错过生长激素分泌的机会 , 从而耽误身体发育 , 落后于同龄人 , 个子长不高 , 大脑发育受到影响 。
三、太早分房睡容易造成孩子性早熟 。 因为很多家长担心孩子一个人不敢睡 , 就会给孩子房间里放一个小夜灯 , 总是这样整夜整夜的亮着 , 虽然灯光非常微软 , 但是到了半夜的时候 , 这种光线会影响到体内一种褪黑素激素的分泌 , 久而久之分泌发生紊乱 , 容易导致孩子性早熟 , 同时也会影响到孩子的睡眠质量 , 而睡眠不好 , 会影响身体发育 , 对孩子非常不利 。
综上所得太早分房睡没有好处 , 为了孩子好 , 家长不要强行太早分房 。
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太晚分房睡的话 , 会有以下不利影响:
一、孩子长期和家长睡一张床 , 容易影响到他的睡眠质量 , 比如家长一个翻身、打呼噜 , 都会让孩子睡不好 。 有些家长还习惯和孩子盖同一床被子 , 当翻身的时候 , 很容易惊动到孩子 , 当孩子睡了家长还在看手机 , 手机里的光线会干扰到孩子的睡眠 , 孩子会出现睡不踏实 , 频繁翻动的情况 , 孩子睡不好就会长不好 。
二、孩子长期和家长睡一张床 , 孩子会变得越来越依恋家长 , 容易影响他的独立性 , 干什么都需要家长 。 而独立性差的孩子到了陌生环境会很难适应 。
三、孩子长期和家长睡一张床 , 容易性意识淡薄 。 男孩特别大了还喜欢和妈妈抱着睡 , 或者女孩大了还要贴着爸爸睡 , 都会孩子没有好处 。
综上所得太晚分房睡也没有好处 , 为了孩子好 , 要及时和孩子分房 , 不要一拖再拖 。
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面对分房 , 具体什么时候 , 其实没有确切的答案 , 只要孩子心理准备好了 , 四岁可以 , 六岁也可以 , 不要早于三岁晚于十岁就好了 。
如果家长想要和孩子分开睡 , 家长可以这么做:多给孩子读有关分房睡的绘本 , 可以让孩子和家长一起布置自己的房间 , 可以带孩子去购置床上用品 , 做好这些可以让孩子有一个不能一直和家长睡一起的意识 。 还有在分房前 , 可以先分床 , 单独在大床边放一个小床 , 养成孩子独立睡觉的习惯 。 若孩子不愿意一个人睡一个房间 , 家长可以睡前多陪伴 , 读故事 , 陪着睡一会儿 , 等孩子睡着后再离开 。
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做这么多都是为了让孩子慢慢接受和适应 , 对孩子伤害小 , 切不可突然让孩子一个人睡一个房间 。 不知道你家孩子分房睡了吗?又是怎么做的呢?可能过程很艰难 , 家长要有耐心 。
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