『胃酸太多』反流性食管炎仅仅是由于胃酸太多导致的吗？医生：反酸烧心原因有很多！ |反酸烧心|暴饮暴食|生活习惯|

大家好，我是叶医生。临床工作中经常会碰到患者问这个问题！
经常烧心、反酸是不是因为胃里面的胃酸太多了？其实答案不全是这样的。
前面跟大家科普过，胃酸增多确实是导致反酸烧心的一个很重要的因素，以至于胃酸和胃内容物反流到食管和胸部的位置烧心的不适感。而引起食管反酸，胸部但胃食管反流导致的反酸、烧心跟很多原因有关系，不止跟胃酸多有关系。生活中有很多因素都需要重视。

本文插图
下面列出我们生活中常见的导致反酸、烧心的原因。
首先就是：1.精神焦虑、紧张、睡眠不足、工作压力大的人，如果长期这样就会导致胃和食管连接的地方（专业名词叫贲门）出现松弛，贲门松弛胃在收缩的时候就很容易把胃酸反流回去导致反酸、烧心发作。
2.暴饮暴食、经常喝酒、经常吃自助餐的人，把胃给撑大了，胃经常被撑大的话胃和食管连接的大门也会被撑开，门被过量的食物或者饮料等给撑开的话胃在收缩的时候也就很容易反流回去导致反酸和烧心。
3.还有就是西方化的饮食，比如咖啡、奶茶、奶油、巧克力、高脂肪、高胆固醇饮食等，这些食物会导致我们胃和食管连接到地方松弛，贲门松弛就增加了胃食管反流到机会。
4、肥胖和怀孕的人，将军肚肚子很大躺下去的时候压在我们胃上，胃经常被压着就跟捏气球一样多捏几次食物就被捏回食管里面去了，所以肥胖的人也容易反流胃酸。
5.如果有长期喝酒、抽烟、吃刺激性食物的也容易伤害到胃食管粘膜，胃食管粘膜出现损害后胃酸反上来的时候烧心、反酸的感觉就会特别难受。严重的时候都会出现胸骨后疼痛。
6.当然还有一些人是先天性的食管解剖结构出现异常：如贲门失弛缓症、食管裂孔疝等，这些需要手术治疗。

本文插图
【『胃酸太多』反流性食管炎仅仅是由于胃酸太多导致的吗？医生：反酸烧心原因有很多！】知道反酸、烧心原因，那就要按照病因按照上面说的一条条好好预防保养，好好预防，比如要减肥控制体重，不要抽烟、喝酒、暴饮暴食、不要经常喝咖啡、奶茶、吃奶油、巧克力、高脂肪、高胆固醇等垃圾食品，三餐吃八分饱、适当多运动、保持好心情、调节好紧张、焦虑的情绪等。如果好好保养依然没有好转那就找消化科医生开点治疗和控制反流性食管炎的药，比如奥美拉唑、莫沙必利、达喜等吃一下。如果有吃药也是要配合好好保养的。所谓七分靠保养、三分靠治疗。只有这样才能更好地改善反酸烧心的症状。

本文插图
关于这方面的科普大家有疑问的欢迎留言讨论。希望大家的胃都能被这个世界温柔以待。

本文插图