2021年贼好喝的速溶咖啡推荐：速溶黑咖啡、冻干黑咖啡、浓缩黑咖啡液——学生党和加班族熬夜提神必备 _咖啡小知识

Hello！大家好，欢迎来到，咖啡已经越来越成为我们的生活必需品了，今天我们就来分享一下“《2021年贼好喝的速溶咖啡推荐：速溶黑咖啡、冻干黑咖啡、浓缩黑咖啡液——学生党和加班族熬夜提神必备》”这篇文章，相信有各位热爱咖啡的小伙伴们能够喜欢！文章目录：一、

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三合一速溶咖啡
二、速溶黑咖啡、冻干黑咖啡和浓缩咖啡液
三、速溶黑咖啡推荐
我是一个从中学开始，喝了10年三合一速溶咖啡的咖啡基。什么雀巢、麦斯威尔、Catfour、G7、大卫之选各种速溶喂我成长……
直到几年前身材开始走形，才发现三合一速溶咖

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啡含有大量的植脂末和白砂糖，甚至比咖啡含量都要高很多倍。所以现在已经完全放弃了三合一，转而开始喝速溶黑咖啡、手冲咖啡和意式咖啡，感觉发现了新世界！
最近我看到很多文章推荐三合一速溶咖啡，也想谈谈自己对三合一咖啡和速溶

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类黑咖啡的认识和一些黑咖啡的推荐。
PS：如果有兴趣可以在评论区跟我聊聊你的感受和认识，对你有帮助的话还望点赞收藏吖。

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一、三合一速溶咖啡
三合一速溶咖啡一般泛指混合了咖啡粉、植脂末（也叫奶精、奶油球等）和白砂糖的咖啡类饮品。由于口感柔和，味道香甜，

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所以这也是大多数普通人喝咖啡的起点，也是市面上销量最高的种类。
一包速溶咖啡重量普遍在16~20g，其中咖啡粉的含量在2g左右，其余都是植脂末、白砂糖等添加物质。
下面是一款销量比较好

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的三合一速溶咖啡的配料和营养成分表：

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可以看到，一包16g的三合一速溶咖啡碳水化合物含量4.32g ≈ 一块方糖 4.5g 。
植脂末的危害随处都可以查到，我这就不列举了，放上维基百科的链接，感兴趣的朋友可以自己查看。奶精
我的态度是，非必要不要喝三合一速溶咖啡。那什么是必要呢？答案是完全没有必要……

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如果你真的喝不下黑咖啡，那还可以喝茶叶，实在想喝咖啡我宁愿你在黑咖啡里加点方糖和牛奶，也不要喝三合一。

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如果你对糖分比较敏感，可以牺牲一些口感，使用代糖，既没有负担又可以改善一些口感。

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总之，不要喝三合一速溶咖啡，不要喝三合一速溶咖啡，不要喝三合一速溶咖啡。
二、速溶黑咖啡、冻干黑咖啡和浓缩咖啡液
1、速溶黑咖啡
制作工艺：咖啡豆经过烘焙、研磨、萃取、热烘干，

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最后得到的咖啡晶体。就像我们把粗盐融化在水里，然后把水分蒸发掉就能得到盐的结晶一样。不过因为高温也会让咖啡的香味散发掉很多，所以速溶咖啡里面一般都会补充一定量的香精。
冲泡方法：我买过的绝大多数速溶黑咖啡只能用热水冲开，

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冷水或者牛奶都不太容易融化。想做奶咖的话，也建议先用少量热水把咖啡融化，再加入牛奶。