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补充维生素D
有专家指出 ， 当宝宝缺乏维生素D时 ， 会引起肠道钙吸收减少 ， 神经肌肉兴奋性增高 ， 宝宝睡眠不安 ， 也会出现蹬被子现象 。
可以给宝宝吃一些富含维生素D的肉类 ， 蔬菜或水果 ， 例如红肉、动物肝脏 ， 用蔬菜汁做手工面宝宝也会很喜欢 。
不过维生素D较难通过食物补充 ， 如果检查发现宝宝缺钙 ， 我们可以选择一些维生素D营养补充剂来给孩子进行补充 。 由于维生素D普遍缺乏 ， 所以一般建议VD是可以从婴儿期一直吃到青少年期的 。
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ENDING
了解宝宝蹬被子的原因 ， 能够更好地照顾到宝宝 ， 同时能减少妈妈们身心上的疲劳 。
【宝宝睡觉总踢被子只是因为热？其实孩子有苦衷，妈妈却不知道】每个宝宝都是妈妈的心头肉 ， 每个妈妈都想全力守护好宝宝 ， 所以我们一起科学育儿 ， 呵护宝宝健康成长吧！
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