看到这些照片你有没有很熟悉，有没有感觉就像自己躺在照片里面 _小知识

看到这些照片你有没有很熟悉，有没有感觉就像自己躺在照片里面。
睡前摸机戒不掉，左侧看累了，右侧看，右侧看累了，趴着看。怎么看都舍不得关掉让人废寝忘食的手机。
长时间看手机，真的会变丑，而且还会看“中风” 。
近日，深圳一男子的左眼真的“中风”了。31岁的小陈像往常一样下班回家打游戏，直到深夜了还在刷各种社交软件。
第二天小陈睡醒了，发现自己的左眼不对劲，揉了一遍又一遍，左眼怎么什么都看不清了。小陈闭上眼睛休息了几分钟好像能看到一点东西。过了一会，还是觉得不对劲，来到了南方科技大学医院眼科就诊，被确诊为视网膜下方有分支动脉阻塞，简单的意思就是中风了，严重者可导致永久失明，所幸小陈救治及时。
那么问题来了，是不是所有睡前看手机的人都容易出问题呢，有些杠精就会说：我每天晚上都看，我的视力还好好的，你说的都是个例，白天忙工作，晚上还不能好好看手机，那不是跟社会脱轨了嘛。
【看到这些照片你有没有很熟悉，有没有感觉就像自己躺在照片里面】其实只要掌握好方法，还是可以看的。首先控制时间是必须的，其次三个小技巧也要敲黑板重点提醒啦。
1.喜欢躺着左侧看手机和右侧看手机的朋友转个身，保持仰卧的姿势看手机。
2.不要把手机正对着眼睛，向下倾斜45度是最合适的。
3.不要目不转睛地盯着手机，放松你的眼睛让眼珠子转动转动。
不知道大家还有什么小技巧保护眼睛呢，欢迎一起讨论。
#深圳头条

文章插图