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每每父母目睹孩子在电脑屏幕上耗费大量时间，上网多少个小时才“足够”成为是所有父母都应提问自己的问题。
孩子的网瘾特征是，他们“假装”在用电脑做作业、与朋友聊天或者只是“休息” 。
有人认为网瘾只是阶段性的，随着时间推移就“克服”了。甚至还有人认为网瘾对于伴着科技出生的这代人来说属于“正常”情况。
从精神病理学角度来说，诸如网瘾之类的行为成瘾不能视为“正常”，所以就需要通过网络心理学来寻找其他解释。
目前公众接受的解释之一是，网瘾或科技成瘾是行为人对给其带来创伤或者刺激性不够的现实的“逃离”或规避。，但是遭受创伤继而引发网瘾是否解释得通呢？
曾经，国外有所大学与中国香港中文大学共同研究过同类似课题。
研究对象是180名青少年，研究通过访谈了解其科技成瘾的程度，最后的结果很明显，发现只有7%的被研究对象没有网瘾，27%存在网瘾分享，其余66%都有网瘾。
很多人不认同有网瘾这一说，其实老师这里认为只是大家对网瘾的认识还不够，什么是网瘾？
世卫组织对这个有专门详细的介绍，网瘾这一现象是真实存在的。网瘾被定义为“游戏成瘾” 。
寒假到了，孩子们都放假了，再加上疫情当前，许多孩子做完寒假作业基本上都无所事事，那么就是玩游戏了，整天拿着手机、平板电脑等等没日没夜的玩。
至于治疗，出现网瘾过度症状的人首先要做的就是要意识到自己对网络的依赖，以及这种依赖给他（她）的生活、学习以及他们他（她）周围的人带来的后果。
网瘾会给青少年的学习、生活、身体、社交等等带来严重的伤害，让孩子自我认识到这一点看似很简单，甚至很多人他知道这样不好，但是就是无法控制住自己，问题的根源就在这。
网瘾的治疗也需要综合多种方法，遏制上网诱惑带来的焦虑和侵入思想等症状。
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