虽然适量饮用红酒对身体有益，但重要的是不要过量或伤害身体 。那么，你一天喝多少红酒？一瓶红酒是多少毫升？

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一天喝多少红酒
医生和酿酒师建议每人喝多少红酒男性每天每人：300~400ml，女性每人每天：200~300ml
【红葡萄酒一天喝多少最好 红酒每次喝多少为宜】为宜 。
根据医生的建议，每天50ml的酒精摄入量是比较健康的 。这样，每天喝300ml左右的酒比较合适
坚持也会有益于健康 。[只取数字）×份量（升）=酒精单位（大约）
要制作一瓶750ml酒精浓度为12%的红酒，大约有12×0.75=9个酒精单位。男性每天摄入酒精单位不超过4个，女性每天摄入酒精单位不超过3个，基本是适量 。那么，一天喝半瓶酒应该是健康的 。
红酒喝多了怎么办？
1、多喝水休息一下，酒精就好了 。
2、喝一杯酸奶也能缓解醉酒后的不适感 。
3、吸取教训，下次不能喝太多，达到300ml左右就可以停止喝了 。

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