英国肌肉猛男
Martyn Ford ， 马丁·福特 。

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如今35岁的Martyn身高2米
体重300斤 。

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140公斤杠铃弯举

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260公斤硬拉也不在话下

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220公斤坐姿推肩

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机械坐姿腿举750公斤

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目前的Martyn可谓是红遍了整个欧美健身圈

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但是好身材也不是从娘胎里带出来的 ，
年轻时候的Martyn比细麻杆还要杆 。

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年轻时期的Martyn曾梦想做一名板球选手
可天不随人愿

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18岁那年
因为训练而受伤
不得不让Martyn放弃板球运动
就是这样的基础上
他开始健身并改变自己

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失去梦想后的Martyn化悲痛为动力
全身心的投入在健身中

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每天5点不到就早起健身
高强度的训练让他每天至少摄取7000大卡来维持体态其
中蛋白质、蔬菜水果是不可或缺的

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“不在沉默中爆发就在沉默中灭亡”
Martyn的健身事业越来越好

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在Martyn变成威猛先生之后
越来越多的人找他健身
并且不少影视公司也纷纷找上门来

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即使Martyn大多饰演的都是影视反派和配角
但Martyn心中感到很开心

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出演影视的Martyn
因为其野兽般的身材迅速火了起来

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