「情绪研究所」没有梦想没关系：你不是一个人( 二 ) 没有梦想时

我还从《谷物大脑》读到《吃货的生物学修养》。我开始注重饮食健康、改善饮食习惯、减少碳水和脂肪的摄入、多吃谷物杂粮并戒掉饼干巧克力等升糖指数高的零食，每天八杯水，活力又润肠。
我的人生在不知不觉中积极阳光了起来。
所有的一切都在慢慢地变好。
我也开始在当下的生活中积极寻找自己的梦想。
所以，没有梦想并不可怕。这样的人，也不只你一个。
没有梦想时，我们就去阅读吧！多看看书，去和那些聪明有趣的人交流，学习他们的生活理念和生活方式，重新审视自己的人生。
没有梦想时，我们就去健身吧！腰围是少女和大妈的分水岭，要拼死保持。当你在镜子中看到自己马甲线的那一刻，你会觉得原来自己是一个那么可爱且厉害的人。
没有梦想时，我们就去理财吧！看着自己的小金库随着时间的复利一点点增加，你的信心和底气也会随之增加的。
【「情绪研究所」没有梦想没关系：你不是一个人】记住那句话：“没关系，这个梦想，慢慢拥有就好了嘛。 ”