民间一直流传着一种说法:千万不要把豆浆装到不锈钢的保温杯里 , 这样很容易让豆浆变质 , 人喝了就很容易出现中毒现象 。也可能正是这个原因 , 我们很少在生活中看到有人把豆浆放进保温杯里 。
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但实际上 , 爆炸营养课堂的营养师要告诉大家 , 保温杯装豆浆其实完全没有问题 , 这样的豆浆是可以放心喝的:
想要豆浆变质 , 就需要有大量的细菌 。但大家仔细想想 , 我们把刚煮开的豆浆放进保温杯里 , 通常也会盖紧盖子 , 这相当于是一个密闭、高温 , 且没有空气的环境 , 哪来的细菌呢?
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可能有些人会说了 , 万一放的是没喝完的剩豆浆呢?必须要承认 , 这样相对是更容易滋生细菌 。但一般来说 , 如果只是放几个小时 , 也没有什么问题 。因为有研究发现 , 这种条件下会产生的细菌 , 也非常的少 , 完全在人体可以接受的范围内 。
当然啦 , 如果你想要豆浆能保存更长的时间 , 还是尽量放热豆浆 , 并且最好能用沸水先把保温杯烫洗一遍 , 减少细菌滋生的可能性 。
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此外 , 还有一些传言称 , 豆浆里会溶出皂甙毒素 , 这完全是无稽之谈 。豆浆在被煮沸的过程中 , 这种物质早早就被分解掉了 。
其实除了豆浆 , 还有一种饮品是经常被大家提到 , 被认为“绝不能放进保温杯” , 它就是茶叶 。而且原因听起来也很有道理:茶叶呈弱酸性 , 这样的条件下会使得保温杯中的铬元素析出 , 一旦摄入过量的重金属铬 , 就会引起中毒现象 。
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但事实上 , 只要大家是从正规渠道购买的保温杯 , 就不用担心这种问题 。首先 , 相关的国家标准里规定 , 不锈钢器皿的铬迁移量 , 不能超过0.4毫克/平方分米 。
可能很多人不明白什么叫“铬迁移量” , 就是检测不锈钢器皿放在4%的醋酸溶液中 , 煮沸30分钟 , 浸泡24小时后析出的铬 。
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然后我们再来看看保温杯里放的茶叶 , 其实从口感大家也能发现 , 茶叶的酸性 , 远远没有醋酸的酸性强 , 根本达到不腐蚀“不锈钢”的地步 。
最后前面我们也提过 , 铬的析出还需要沸腾30分钟和浸泡24小时 , 可在实际生活中 , 基本就不存在这种条件 。所以说 , 大家放心用不锈钢杯子装茶就好 , 只要不放很多天 , 就无需担心 。
【热豆浆放保温杯里 保温杯可以装豆浆吗】各位朋友 , 你喜欢喝豆浆吗?你还知道喝豆浆要注意什么事情吗?不妨在下方评论区留言 , 分享你的生活经验 。
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